Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Обветренная кожа лица: как устранить проблему

Обветренная кожа лица: как устранить проблему

Обветренная кожа – результат пребывания на морозе или ветре. По ощущениям, результат обветривания, схож с солнечным ожогом. Лицо может покраснеть, отечь или начать шелушиться.

Симптомы обветривания

Чаще всего такую проблему кожа получает при зимнем путешествии на вершину горы или если человек долгое время находился на холодном ветре и морозе.

Симптомы:

  • Краснота;
  • Отёк;
  • Сухость и шелушение;
  • Раздражение на поверхности, вплоть до выделения жидкости.

Если состояние очень тяжелое, лучше обратиться к косметологу или дерматологу, за назначением специальных средств. Иначе может начаться воспаление верхнего слоя кожи.

Как помочь?

Для того чтобы устранить проблему, необходимо тщательно ухаживать за эпидермисом. Например, закрывать кожу шарфом, или платком, в зимний период. Нужно использовать различные увлажняющие крема, за час до выхода на улицу. В том числе, необходимо ухаживать за кожей так, как при ожоге.

Помогут кефирные и медовые маски, сок и мякоть алоэ (читайте о масках из алоэ для лица). Также можно приобрести в аптеке Пантенол и применять его по несколько раз в день. Средство содержит воск, который защищает эпидермис и не дает влаге выветриваться с поверхности кожи.

Можно сделать масляный компресс, но ухаживать за кожей теперь необходимо тщательнее. Если эпидермис не пришёл в норму в течение 3-х дней, то необходимо запастись терпением и создать ему более комфортные условия. Для этого постоянно нужно наносить крем с УФ фильтром перед выходом на улицу. Он предохранит кожу от повреждения, и даст ей необходимое увлажнение.

Если дома включено центральное отопление, то нужно приобрести увлажнитель воздуха. Он создаст благоприятные условия для восполнения влаги в коже.

Внимание! Выбирать только специальные увлажняющие средства для умывания и пользоваться пенками, которые не сушат кожу.

Можно применять средства на основе масел. Кожу нужно мыть не горячей и не холодной водой, а именно тёплой. При сильном раздражении кожи использовать смягчённую талую воду или протирать лицо мицелярной водой.

Чего делать не стоит

  • Не использовать пилинги и крема для лица, которые содержат ацетилсалициловую кислоту. Они не только вызовут раздражение, но и усилят поражение кожи;
  • Мужчинам временно не стоит бриться, чтобы кожа быстрее восстановилась и стала мягче;
  • Не облизывать губы на ветру. Они будут чаще трескаться. И на них может появиться герпес, если организм имеет данную инфекцию;
  • Не надо пренебрегать использованием крема. Он должен стать постоянным спутником тех, кто страдает такой проблемой.

Если уделять своей коже максимум внимания, то можно вылечить даже самое запущенное обветренное лицо. Желаем вам красоты и здоровья!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)