Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Эффективнейшее репейное масло для волос: лучшие рецепты применения в домашних условиях

Недаром репейное масло – одно из самых популярных народных средств по уходу за волосами. Его с успехом используют уже несколько веков, чтобы оздоровить локоны, восстановить их красоту и усилить рост.

Итак, репейное масло для волос: применение в домашних условиях, польза средства, рецепт его приготовления и способы использования.

О полезных свойствах

Репейное масло подходит каждому типу волос. Отлично справляется с перхотью, помогает при выпадении, и это еще не все. Средство стимулирует волосяные луковицы, благодаря чему волосы растут лучше. Все это происходит за счет богатого витаминами состава, включающего такие витамины как – А, Е, С, РР и т.д.

Улучшается кровообращение в коже, благодаря чему в неё интенсивно поступают питательные вещества. Инулин, также находящийся в составе, придает волосам глянец и бархатность.

Как приготовить в домашних условиях

Состав этого средства прост и его легко можно приготовить дома. Готовится на основе настойки корней лопуха (второе название – репейник) на растительных маслах. Используют подсолнечное, миндальное, оливковое, льняное и другие.

Важно! Масло желательно использовать холодного отжима. Наиболее дешёвым вариантом тут, как ни странно, выступает оливковое – ищите продукт с маркировкой Extra Virgin в бутылке из тёмного стекла.

Вернёмся к приготовлению. Для начала отбирают корни растения двух-трех лет, затем высушивают, измельчают и заливают растительным маслом. Хранить данную смесь следует в стеклянной банке подальше от света в течение трех недель, затем смело можно использовать это чудотворное средство.

Применение

Масло широко применяется при таких проблемах:

  1. Волосы, подверженные тепловому, химическому воздействиям. Чрезмерное использование утюжков, фенов, повреждённые краской.
  2. Алопеция. Выпадение волос происходит по разным физиологическим причинам. Стресс, беременность, нарушение обмена веществ и т.д.
  3. Медленный рост.
  4. Слишком жирная или сухая кожа головы. При сухости хорошо увлажняет, оздоравливает. Также питает чешуйки и стержень сухих тонких волос, заполняя пустоту в них, волосы перестают расслаиваться. А обогащая кожу большим количеством витаминов, мы восстанавливаем функцию волосяных фолликул и регулируем работу сальных желез (однако при жирных типе волос следует держать средство не долго).

Рецепты эффективных масок

Перед тем, как нанести масло на волосы, лучше его подогреть (но не перегревать!). Наносить, начиная с корней и дальше распределяя расческой/гребнем к кончикам. Затем укутать голову шапочкой из полиэтилена и полотенцем. Эффект не заставит себя долго ждать, за счет тепла поры будут работать и отлично впитывать средство.

Маска для устранения сухости

Необходимые ингредиенты:

  • Репейное масло – 125 мл.
  • Яичный желток – 2 шт.
  • Мед – 1 ст.л.

Сам процесс:

  • Подогреть масло, соединить с ингредиентами. Нанести на волосы и утеплить их.
  • Через полтора часа промыть волосы под прохладной водой и помыть как обычно при помощи шампуня.

Использовать маску раз в неделю.

Для поврежденных и тонких волос

После продолжительного лечения волосы станут толще и крепче.

Ингредиенты:

  • масло репейника — 90 мл.
  • банан – 1 шт.

Процесс:

  • Банан размять вилкой или натереть на мелкой тёрке (последнее даже лучше, т.к. кашица после маски легче удаляется с локонов).
  • Присоединить банановую «кашицу» к подогретому маслу.
  • Нанести на влажные пряди, укутать полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  • Через час смыть и промыть волосы шампунем.

Применять 1 раз в 7 дней.

Маска при жирном типе

  • масло репья — 1 ст.л.
  • отвар крапивы/ромашки — 2 ст.л.

Процесс:

  • Смешать ингредиенты, нанести на волосы, так же, как и в предыдущих рецептах.
  • Держать маску не меньше 1 часа.

Ромашка подходит для девушек со светлыми локонами, а крапива для темноволосых.

Для усиленного роста

Такая маска отлично подходит при медленном росте и алопеции.

Ингредиенты:

  • Масло репейника – 60 мл.
  • Касторка – 40 мл.
  • Перцовая настойка – 15 мл.

Процесс:

  • Соединить компоненты.
  • Тщательно втирая и массируя кожу, распределить маску по всей голове. Утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  • Держать 1 час.

Советы для лучшей эффективности масок

  • В зависимости от длины волос можно увеличить количество используемых ингредиентов.
  • Также для ухода многие советуют добавлять пару капель целебного масла в шампунь и мыть им волосы.
  • Стоит отказаться от ежедневного применения масок, потому что тогда волосы начинают слабеть, теряют природный блеск и быстро жирнятся. В меру и с периодичностью применяя маски (примерно раз в 5-7 дней), можно добиться желаемого результата.

Противопоказания

Противопоказания как таковые отсутствуют, за исключением непереносимости человеком компонентов. Как узнать, есть ли аллергия? Для этого нужно нанести средство на запястье (буквально 2-3 капли) и в течение 10-15 минут понаблюдать — если нет раздражения и покраснений, то можно смело пользоваться.

Репейное масло доступно для всех, его можно не только приготовить самостоятельно, но и приобрести за приемлемую цену. Являясь универсальным средством, легким в использовании, поможет в уходе и заботе за вашими локонами. Во взаимодействии с остальными ингредиентами, средство еще больше обогащает волосы и кожу головы разными полезными компонентами, которые влияют на волосяные фолликулы, питают, способствуют устранению сухости и ломкости.

Оно способно вернуть волосам мягкость и бархатистость, оказывает благоприятное влияние на их структуру. Все-таки репейное масло незаменимо и должно быть у каждого, кто хочет здоровую и красивую шевелюру.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты