Корректно ли считать калории?

Здравствуйте, мои прекрасные читатели и гости блога! Недавно я смотрела передачу на одном из центральных каналов  — в ней был поднят такой вопрос: «Действительно ли стоит считать калорийность, ...

Калории для похудения – имеет ли смысл их считать?

Доброго вам дня, мои драгоценные читатели! Калории для похудения – считать или не считать? Сегодня о системах похудения, основанных на подсчёте калорий, ведутся многочисленные споры. Одни говорят, что пох...

Подсчет калорий – заблуждение? О мнении диетолога Ковалькова

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Думаю, вы знаете, что подсчет калорий помог похудеть миллионам людей. Но это не мешает подвергать его сомнению, впрочем, как и любой общеизвестный фа...

способы похудеть

Способы снизить вес сегодня можно найти на любой вкус. Ведь человечество живет всё комфортнее, и вместе с ростом комфорта растёт как на дрожжах проблема лишнего веса. Можно сказать, что худеет добрая полов...

сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть

О том, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, подробно и доступно излагается в заключительном уроке тренинга «Формула Стройной Фигуры». Но, видимо, не все подписчики прошли тренинг, и этот вопрос во...