Медленная еда

Доброго вам времени суток, мои уважаемые читатели! Давайте поговорим о... медленной еде. Это не странное словосочетание, а модный сегодня способ похудения. На самом деле это далеко не «ноу-хау», о пользе ...

Как научиться есть медленно

«Всё познаётся в сравнении, несравненная моя»… :) Давайте и мы сравним, как влияет скорость приёма пищи на ваш аппетит, объём рациона и даже внешность. Представляю вашему вниманию два эксперимента, которые...

Как научиться есть медленно

Есть медленно можно научиться. И это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В настоящей статье я освещу маленькие, но очень действенные приёмы, с помощью которых вы можете привыкнуть есть м...

Зачем есть медленно

Большинство людей ест быстро, и это – факт. Таков темп современной жизни, в которой надо всё успеть и некогда задуматься о последствиях своих сиюминутных занятий. При этом многие знают, что торопиться при...