3 простых принципа, которые помогают мне не поправляться в Масленицу

Приветствую вас от всей души, мои стройнеющие читательницы! Она вкусно пахнет и предвещает весну. Она радует и пугает одновременно. И она уже на пороге. Это всё о ней – о Масленице, которая так богата тра...

Как не переесть в праздник: тайный способ сохранить талию

Приветствую стройнеющих любителей праздничных застолий! Звучит странно, вы не находите? Тем не менее, праздники и похудение можно совместить. И сегодня я поведаю вам тайный способ питания, который не даст...

Мой новогодний стол: приоткрываю завесу

Доброго вам времени суток, мои драгоценные читатели! Подготовка к празднику набирает обороты, а тема новогодних рецептов стала раскалённой до предела. Вношу свою лепту. Моя лепта будет вкусная, но диетичес...

Диетические блины – 5 рецептов для стройной Масленицы

Доброго и счастливого вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, диетические блины – это звучит довольно фантастично. Однако такие блины существуют, и они не менее вкусные, чем их традиционные «...

Здоровые традиции своими руками

Дорогие читательницы, доброго вам дня! Хочу спросить вас вот о чём: как проходят ваши встречи с подругами? Ведь, чтобы поговорить по душам, согласно «добрым» традициям нужен накрытый стол. Или хотя бы каф...

Калорийность блинов – так ли страшен блин в Масленицу?

Доброго вам времени суток, мои дорогие! На дворе разгульная Масленица, поэтому давайте обсудим, как есть блины и оставаться стройной. Вопреки устоявшемуся мнению, калорийность блинов не так уж велика. Для...

500+ советов для похудения. Советы 71-80

Совет для похудения № 71 «Срочно в номер!» :)  Совет для тех, кто ещё не определился с новогодним меню. Сделайте его изысканным – побудьте настоящим гурманом. Дегустируйте новые блюда (дегустация – это так...

500+ советов для похудения

С удовольствием открываю десятку новогодних советов. Они помогут вам похудеть даже в долгие новогодние праздники. Совет для похудения № 61 Время перед Новым годом особенное – праздника уже хочется, а его е...

не поправиться в Новый год

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, не набрать лишний вес в Новый год кажется нереальным – ведь в самый любимый праздник нам должно быть хорошо, а никак не иначе. Новогодняя ночь ...

худеем к Новому году

Худеем к Новому году, дню рождения и т.п. – мотивация крайне ненадёжная, о чём я неоднократно писала. Всё потому, что после означенного события постройневшие «уходят в отрыв», который считают заслуженным  ...