Как похудеть осенью

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! На дворе осень. Грязь. Холод. Осенняя депрессия и неизбежный набор веса. Неужели это про вас? Давайте зачеркнём всё написанное жирной чертой, и узнаем, как ...

С чего начать похудение

Доброго времени суток, мои прекрасные читатели! Знаете ли вы, с чего начать похудение? Ведь от того, каков был ваш первый шаг, зависит успех любого дела, и похудение – не исключение. Вы удивитесь, но само...

Стройность в двух ложках! Проверенный способ комфортного похудения

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели. Бывают же простые решения! Годами ходишь рядом с ними, и не понимаешь, какое чудо на самом деле в твоих руках. О чём это я? Да об одном очень распространён...

План стройности «Вот в чём соль!»

Доброго вам здоровья, мои дорогие! Перед вами — глава из моей книги «Похудеть к празднику». Я размещаю её специально для двух подписчиц, которые по загадочным для меня причинам не могут прочита...

Как похудеть просто? Эффективная стратегия стройности

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! «Не так-то это просто – взять и похудеть…» — такие слова однажды сказала мне подруга, обречённо глядя в окно. Прошло много лет, и её пророчес...

Как похудеть и не поправиться?

Приветствую вас, мои дорогие читатели! «Как похудеть и не поправиться?» — вопрос разумный и достойный уважения. Ведь сохранить достигнутый результат не менее важно, чем одержать победу над лишн...

Похудение в домашних условиях – как сотворить чудо своими руками?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели и гости блога! Похудение в домашних условиях – казалось бы, это – просто мечта. Комфорт, уют, никто тебя не стесняет и… никто никуда не гонит. Как раз в это...

Как похудеть после 50 лет?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, вопрос «как похудеть после 50 лет?» многим покажется странным. Бытует мнение, что сбросить вес трудно даже после 40-ка. Кстати, эт...

Так хотите ли вы похудеть?

Хотите ли вы похудеть? «Что за вопрос!»  — скажете вы. «Конечно, хочу!» Но так ли это на самом деле? Позвольте мне рассказать вам одну историю. Однажды я смотрела передачу  о людях, которые выигрывал...

план по похудению

Есть два периода в году, когда у каждого человека намного больше причин себя мотивировать — Новый год и день рождения. Поскольку сейчас мы находимся в самом начале года, то почему бы этим не вос...