Надо ли худеть, чтобы быть красивой? Ответ вас удивит

Чудес вам и добра в эти предновогодние деньки! Всегда ли стройная женщина красива? И всегда ли красивая женщина стройна? И надо ли худеть, чтобы быть красивой?  Согласитесь, знак равенства между стройност...

Секрет крепкой мотивации, о котором не расскажут диетологи

Доброго вам дня, и не меньше добра в другое время суток! Есть мало трудно. Отказ от сладкого напрягает ещё больше. А уж сделать зарядку – это мегатрудно. Но всё это меркнет по сравнению… С чем, как вы дум...

Наестся на ночь нельзя остановиться – где запятая?

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Нет ли у вас жиросберегающей привычки навещать холодильник поздним вечером или ночью? Может, вы просто много едите по вечерам? Откровенно говоря, оба эт...

Лекарство от срывов при похудении

Хорошего вам дня, мои драгоценные читатели! Кто виноват в том, что у вас лишние килограммы? Наверное, сейчас ваше живое воображение представило меня в мантии судьи – я бью большим деревянным молотком по с...

7 предметов. которые мешают похудеть

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели. Как ваше настроение? Самочувствие? Ничего необычного не ощущаете? А ведь вы окружены! Вокруг вас предметы, которые мешают вам похудеть. Настал тот самый ден...

Заедаю стресс! Обречена на лишний вес?

Здравствуйте, мои любимые читатели! На меня накатила волна сезонной депрессии пугающей высоты, и накрыла с головой. Чтобы обрести силы в неравной борьбе со стихией, я, словно в тумане, прошла к холодильник...

Приём, который поможет похудеть и изменить жизнь к лучшему

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Знаете, что самое простое и эффективное вы можете сделать, чтобы похудеть? Конечно, вы угадали – это ведение дневника питания. Который год я, как попугай, всё повторя...

Как похудеть выгодно? Секрет практичной стройности

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Знаете ли вы, что можно похудеть выгодно? В современном мире многое измеряется именно выгодой, и от этого никуда не денешься. И раз такой подход прив...

Как заставить себя делать зарядку? Секрет утренней бодрости

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! В пользе зарядки сомневаться не приходится, не так ли? Зарядка – не что иное, как заряд бодрости  на весь день. А для меня это ещё и задел успешного ...

А я вовсе не колдунья

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня, читая вопрос, который пришёл ко мне по электронной почте, я вдруг поняла, как много полных людей на самом деле не хотят похудеть. Хотя они уверены...