Предновогодний детокс: как и зачем?

Хорошего вам дня, мои дорогие! Вот я и произнесла не очень уважаемое мною слово «детокс». Всё потому, что для сегодняшней темы трудно подобрать определение более точное. А речь пойдёт о том, как мягко и п...

Вкусный разгрузочный день

Доброго вам вам времени суток, дорогие друзья! Вкусный разгрузочный день – не это ли мечта всех худеющих? Но, увы, общеизвестные варианты «разгрузок» не радуют нас своим вкусом – мало кому по душе весь де...

Эффективные разгрузочные дни – что есть, как и почему?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Самые эффективные разгрузочные дни – отнюдь не голодные, как это принято считать. Наоборот, наиболее действенные для похудения разгрузочные дни достаточно ...

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Не хотите ли разгрузиться, да так, чтобы без голодных мук, сложностей и лишних трат? Заманчиво? Тогда предлагаю вам разгрузочный день на овсянке. Он наверн...

разгрузочный день на твороге

Доброго вам времени суток, мои драгоценные читатели! Случалось ли вам разгружаться на твороге? Если нет — обязательно попробуйте. Творожный разгрузочный день по праву считается одним из самых э...

Разгрузочный день на яблоках – как его проводить?

Доброго вам времени суток, мои любимые читатели! Раз уж я так «расписалась» на тему разгрузочных дней, то никак не могу обойти стороной яблочный – один из самых популярных. Он прост, практичес...

Варианты разгрузочных дней – самый широкий выбор!

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Задумывались ли вы, какие варианты разгрузочных дней можно использовать, чтобы избавиться от лишнего? Я подобрала для вас самые разные. Но сначала хочу напо...

Разгрузочные дни для похудения – имеют ли они смысл?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Давайте сегодня поговорим о разгрузочных днях и их реальных результатах. Проводить разгрузочные дни для похудения – это, можно сказать, «классика жанра» дл...