Предновогодний детокс: как и зачем?

Хорошего вам дня, мои дорогие! Вот я и произнесла не очень уважаемое мною слово «детокс». Всё потому, что для сегодняшней темы трудно подобрать определение более точное. А речь пойдёт о том, как мягко и п...

Суп для похудения: секретная формула плюс жиросжигающий рецепт

Доброго и счастливого вам дня, мои дорогие читатели!  Вообразите, что у вас появилась возможность каждый день увеличивать время вашей сытости на 2-3 часа, не съев при этом ни единой лишней калории. А можн...

7 предметов. которые мешают похудеть

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели. Как ваше настроение? Самочувствие? Ничего необычного не ощущаете? А ведь вы окружены! Вокруг вас предметы, которые мешают вам похудеть. Настал тот самый ден...

Заедаю стресс! Обречена на лишний вес?

Здравствуйте, мои любимые читатели! На меня накатила волна сезонной депрессии пугающей высоты, и накрыла с головой. Чтобы обрести силы в неравной борьбе со стихией, я, словно в тумане, прошла к холодильник...

3 легких способа похудеть

Доброго вам времени суток, мои любимые читатели! Как вы думаете, похудеть непросто? Может быть… Но к вам это не имеет никакого отношения. Потому что сейчас вы узнаете действительно легкий способ похудеть....

Табата для похудения – как снизить вес за 12 минут в неделю?

Доброго вам дня, мои хорошие! Известна ли вам система Табата? Для снижения веса и развития выносливости  она применяется давно и успешно. Думаю, вам тоже будет интересно узнать, как всего за 1 месяц избав...

Зелёный коктейль

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Вы слышали что-нибудь о зелёном коктейле? Это действительно чудесный напиток, который позволит  сбросить лишние килограммы без особого труда. Он легко г...

Как похудеть с помощью имбиря: секреты жгучего корня

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Как вы думаете, можно ли похудеть, употребляя имбирь, или это очередной вымысел? Неужели обычная специя поможет сбросить вес? К счастью, это действительно ...

500+ советов для похудения. Советы 141-150

Совет для похудения № 141 Переедание из-за стрессовых ситуаций и просто плохого настроения встречается чаще, чем переедание по другим причинам (читайте здесь, как избавиться от переедания). Но есть прекрас...

500+ советов для похудения. Советы 131-140

Совет для похудения № 131 Совет, особенно важный для тех, кто только начинает худеть. В этот период желудок ещё растянут и ему трудно довольствоваться малым объёмом еды. Поэтому каждый приём пищи начинайте...