Надо ли пить воду по утрам

Хорошего вам дня, мои дорогие читатели! Вокруг да около похудения постоянно вертится слово-заклинание – «натощак». Многие рекомендуют делать натощак массу самых разных манипуляций – от занятий спортом до ...

Можно ли похудеть - 8: о ледяной воде и тёплом термопоясе

Доброго вам времени суток, о, прекраснейшие из читательниц! «Как я соскучилась!» — пела некогда Ирина Аллегрова, и сегодня мне хочется пропеть то же самое. Я так давно не писала, что у меня бу...

3 цитаты доктора Мясникова, которые меня поразили

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Доктор Мясников – знакомо ли вам это имя? Мясников Александр Леонидович, «кремлевский доктор», продолжатель дела знаменитой медицинской династии Мясниковы...

Правила питания для похудения

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу призвать на помощь вашу фантазию. Вообразите, что вы – Золушка, часы пробили полночь, и ваша карета тут же превратилась в тыкву, а шикарное ...

Как сделать воду вкусной

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Сегодня общеизвестно, что надо пить много воды. О количестве жидкости, необходимой человеку, идут постоянные споры. Но насчёт её состава все сходятся в...

Почему яблоко лучше липосакции?

Добрейшего вам времени суток, мои прекрасные читатели! Сегодня очередной выпуск популярной серии «вопрос-ответ». Что мы узнаем? А многое. Например, можно ли поправиться любителям полежать после еды, как ...

Ответы на вопросы о похудении, которые лучше знать каждому

Доброго вам здоровья и времени суток, мои дорогие читатели! В сегодняшнем посте я вновь отвечаю на ваши вопросы, которые касаются темы снижения веса. В этом выпуске — об отказах и вполне объяс...

Как пить больше воды? Польза в каждом глотке

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня общеизвестно, что пить достаточно воды полезно для здоровья. Ежедневная норма — от 30 до 40 миллилитров на килограмм вашего веса (как п...

Доброго вам здоровья, мои прекрасные читатели! И снова ваши актуальные вопросы о похудении не остаются без ответа. По традиции я выбрала из них те, что показались мне наиболее интересными. Надеюсь, матер...

Похудение с помощью воды – незыблемое правило стройности

Доброго вам времени суток, мои обворожительные читатели! Похудение с помощью воды уже не раз обсуждалось на сайте «Стройность и Красота». Но до сих пор находятся те, кто сомневается в благотворном влияни...