Почему надо завтракать

Здравствуйте, друзья, гости и постоянные читатели блога! А знаете ли вы, почему надо завтракать? И по какой причине именно этот прием пищи пропускать нельзя. Оказывается, завтрак является важным элементом ...

Секреты похудения: ответы на ваши вопросы

Доброго вам времени суток, мои уважаемые читатели! Итак, первый этап нашего пути пройден. Надеюсь, вы досконально исследовали свой образ жизни и открыли для себя много нового. И сегодня я отвечаю на ваши ...

Плотный завтрак - нужен ли он худеющим?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! По мнению многих, завтрак обязательно должен быть плотным, и это чуть ли не гарантирует снижение веса. Их аргументы таковы: чем более сытным был завтрак, т...

Как ускорить метаболизм?

Можно ли ускорить метаболизм? Этот вопрос актуален для всех желающих сбросить вес. Если вы собрались худеть и тоже хотите выяснить, как ускорить метаболизм, — вы на правильном пути, который приведёт...