Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Доброго вам времени суток, мои уважаемые читатели! Похудеть непросто. В этом уверены многие. Но искоренить человеческую веру в чудо ещё труднее, и поэтому поиск лёгких способов похудения не останавливается ни на миг. И как подобное «чудо» всё чаще нам представляют обычный активированный уголь.

А что? Дешево, просто и общедоступно. Но помогает ли активированный уголь похудеть? Не очередная ли это «утка» или просто чья-то фантазия?

Давайте разберемся.

Что такое активированный уголь?

Сразу возникает образ знакомых с детства черных таблеток, тех, что есть в каждой домашней аптечке на случай отравления. Кстати, а почему уголь помогает при отравлении?

Всё просто: активированный уголь вбирает в себя вещества, которые находятся в кишечнике – и это не только токсины, но и полезные витамины и микроэлементы. Но в момент отравления это не слишком-то важно – лишь бы вредное вывел.

Кроме того, при принятии он механически раздражает желудок и кишечник, что приводит к появлению эрозии. Достаточно грубые частицы активированного угля попросту царапают стенки желудка и кишечника.

Сам активированный уголь – это в первую очередь лекарство, показанное при отравлении. И принимать его без назначения можно в очень ограниченных количествах (в крайнем случае — не более таблетки на 10 килограммов веса), иначе ситуация может только усугубиться.

Активированный уголь и фигура

На самом деле, приём активированного угля никак не влияет непосредственно на фигуру. На вес – да, влияет, можно лишиться за счет угля нескольких килограммов. Но только в том случае, если вас настигнет, простите, слабый стул.

Всё потерянное таким образом – это исключительно содержимое кишечника, причем отнюдь не лишнее. Оно там было, так сказать, в работе – переваривалась пища, оказывали своё благотворное действие полезные бактерии и т.п. Были, конечно, и вредные вещества – но для кишечника их присутствие в небольшом количестве совершенно нормально.

А если диарея будет долгой, то последующий отклик организма будет схож с его обычной реакцией на диеты – его лишили большого количества питательных веществ, поэтому всю поступающую пищу он будет гиперактивно запасать. Вес вернётся обратно, и хорошо, если в том же количестве.

К слову, может быть и прямо противоположная ситуация – запор. Это происходит, когда уголь не может выйти из кишечника, т.к. ему не хватает жидкости. Разумеется, в этом варианте никакого снижения веса ждать не приходится.

Вот такие игры с таблетками и собственным здоровьем. Они НЕ ПОМОГУТ вам стать стройнее, зато наверняка создадут определённые проблемы.

Помогает ли активированный уголь очистить организм?

Я думаю, многое о «пользе» чистки организма активированным углем понятно из текста выше. Давайте коснемся ещё темы шлаков.

Вообще, как сказал один мой знакомый доктор, «ищите шлаки в металлургии».

Вы всё правильно поняли: шлаков в организме человека нет. Они придуманы, чтобы пугать, а затем заставлять напуганный народ покупать средства для их выведения. Согласитесь, неприятно носить в себе таинственные и явно лишние шлаки. Другое дело выпить некий БАД (пусть недешёвый, зато какой эффективный!) или тот же уголь, и быстренько шлаки вывести.

Однако не стоит выводить то, чего нет. Тем более, что последствия такого выведения непредсказуемы.

Кстати, существует даже расхожая фраза «шлаки и токсины» — в ней умело к реально существующим токсинам буквально «за уши притянуты» шлаки. Токсины – это токсичные вещества, которые поступают в организм с пищей, воздухом, водой и т.д. Токсины можно частично вывести с помощью еды – например, с этим неплохо справляется пектин (его много в яблоках, тыкве, морской капусте), а так же с помощью банных процедур.

С помощью активированного угля от них (опять же частично!) избавиться можно, но попутно уголь захватит массу полезных веществ, а так же будет раздражать и царапать ваш кишечник. Ну и к чему такая чистка?

Я уже умалчиваю о том, что длительный приём угля лишает кишечник полезных бактерий – а это последствия куда более серьёзные, чем один-два дня, проведенных на унитазе. Метеоризм, так называемый «ленивый кишечник», нарушенное пищеварение и т.д.

Теперь вы знаете, помогает ли активированный уголь похудеть и какова цена такого похудения. Ищите другие пути к стройности – благо, их действительно немало. И будьте здоровы и благоразумны!

P.S. Израильская медицина славится на весь мир своими высококлассными специалистами. Рак желудка лечение в Израиле – по этой ссылке находится официальный сайт знаменитой клиники, где проводят квалифицированную диагностику и лечение самой опасной болезни века.

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Комментариев 4
  1. Всегда удивляюсь всяким углям, уксусам, содам. Людям совсем себя не жалко. Экспериментируют, как могут!

    Светлана | Ответить
    • Юлия Пономарева

      Это точно, Светлана! Просто люди хотят чудес...

      Юлия Пономарева | Ответить
  2. Я тоже не понимаю людей, которые подобными средствами издеваются над своим организмом. Правильно вы, Юля, написали — активированный уголь показан только при отравлении. Все остальное — ерунда. Очень полезная и подробная статья.!

    Алла | Ответить
    • Юлия Пономарева

      Спасибо большое, Алла! Это действительно издевательство над собой. Жаль, что многие это воспринимают просто как временную трудность на пути к красивой фигуре.

      Юлия Пономарева | Ответить
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)