Жир на животе – чем он опасен?

Чем опасен жир на животе

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Жир в области живота — именно от него в первую очередь мечтают избавиться те, кто хочет похудеть. Однако эта проблема — не только косметическая. Доказано, что жир, который находится в районе талии, самый опасный в организме.

Более того, по объёму талии можно предположить, сколько проживёт человек и какие заболевания ему грозят. Так чем же опасен жир на животе и как определить, есть ли у вас его избыток?

[contents]

На особом положении

На талии человека не такой же жир, как, допустим, на бёдрах. Жировые отложения на бёдрах находятся между мышцами и кожей, и очень мало влияют на работу внутренних органов.

Жир в области живота окутывает и сдавливает наши органы, мешая им нормально выполнять свои функции. Кроме того, этот жир выделяет химические вещества, которые нарушают обмен веществ.

Некоторые врачи даже считают жир в области талии ещё одной эндокринной железой.

Дело в том, что он сообщается с кровеносными сосудами — в частности, с воротной веной. Воротная вена несёт кровь от кишечника к печени. Стоит человеку, например, понервничать, и жировая ткань на животе начинает выбрасывать в кровь жирные кислоты. Они тут же попадают в печень, и это аналогично ситуации, когда человек поел.

Как только свободные жирные кислоты оказываются в печени, они блокируют окисление углеводов, из-за чего глюкоза перестаёт перерабатываться печенью, и начинает циркулировать в крови. Поэтому жир, который находится в брюшной полости – это прямая дорога к сахарному диабету. И, к сожалению, не только к нему.

Какие болезни провоцируют жировые отложения на животе?

К чему же приводит наличие лишнего жира в области живота?

Вот целый список очень серьёзных заболеваний:

  • сахарный диабет второго типа;
  • атеросклероз (жиры попадают в кровь, увеличивая уровень холестерина);
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • жировой гепатоз (ведь жиры могут ещё и оставаться в печени; по ссылке вы можете прочитать, что такое жирная печень).

Есть исследования, подтверждающие, что висцеральный жир (именно так называется жир, откладывающийся вокруг и внутри наших органов) провоцирует астму и аллергию, т.к. вызывает неправильный иммунный ответ.

Как определить, есть ли у вас избыток жира на животе

Как мы выяснили, окружность талии — это не только показатель стройности. Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что существуют нормы объёма талии, превышать которые опасно.

У женщин такая норма — 80 сантиметров, а у мужчин — 94.

По статистике люди с талиями выше этих показателей живут на 10, а то и 15 лет меньше обычного.

Итак, жировые отложения на животе опасны для ваших внутренних органов и снижает продолжительность жизни. И в следующей статье мы обязательно поговорим о том, как избавиться от жира на животе.

Дело в том, что эти отложения довольно стойкие, и организм склонен их сохранять до последнего. Но всё-таки уменьшить объём талии в ваших руках! А я, как всегда, от души желаю вам красоты, стройности и здоровья!

Рейтинг статьи. Поставьте и Вы свою оценку!
( Пока оценок нет )
Красота и отношения

Комментарии закрыты.

  1. Алла

    Да…, не только внешний вид портит, но еще и сколько вредности от этого жира организму! Ваша статья, Юля, — прямо мощнейший стимул начать борьбу с этим врагом.

    1. Спасибо, Алла! Это действительно враг, и не только, и даже не столько красоте.

  2. Елена

    Юлия, какой ужас! Кошмар. Я и не знала, что жир на животе такой опасный! Так никто же об этом и не знает. Завтра расскажу про него на работе. А вот эти сантиметры по объему талии одинаковы для всех женщин? Даже если фигуры разные?

    1. Юлия Пономарева автор

      На самом деле опасный.

      Что касается сантиметров — это как средняя температура по больнице. Т.е. взяли тысячи женщин и мужчин, измерили, и выявили эту цифру. При этом тип фигуры значения не имеет, а вот рост — да. Это цифры для среднего роста. Если человек ниже, то объём меньше меньше, а выше — чуть больше.

      Но в любом случае надо насторожиться, даже если объём талии ещё не дошел до названных цифр, но уже близок к ним.

      1. Елена

        Спасибо за ответ