Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 качеств женщины-богини

Существует такой типаж женщин, которых мужчины называют богинями. Со стороны может показаться, что это какая-то безупречная, идеальная нимфа, которая спустилась с небес, чтобы радовать своих близких.

Кажется, будто она может все – быть прекрасной женой, верной подругой и любовницей для своего партнера, отменной хозяйкой в доме, заботливой любящей мамочкой для своих детой, а также еще успевать строить карьеру. Может, она просто робот? Возможно ли стать той, кем будут восхищаться все вокруг, которую будет нежно любить и лелеять избранник?

В реальной жизни каждой женщине приходится выполнять массу ролей – быть заботливой дочерью для своих родителей, умелой женой для мужа, любящей мамой для детей, а также надежной сотрудницей на работе. Но, кроме этого, каждая девушка еще должна уметь выполнять огромный список функций. Что же в результате? В такой спешке и гонке, при постоянном совмещении этих многочисленных ролей, многие женщины просто забывают о самом главном человек в жизни – о самой себе.

Хотите стать счастливой? Почувствовать саму жизнь и научиться наслаждаться тем, что происходит вокруг? Тогда пришла пора познакомиться с 10 пунктами, которые круто перевернут все ваше сознание и помогут измениться в лучшую строну.

1) Они независимы!

Для того, чтобы быть независимой, абсолютно необязательно зарабатывать кучу денег и строить супер-карьеру, проводя все время на работе. В основе женской независимости лежит прежде всего ее эмоциональная целостность, умение жить и наслаждать собой.

Те барышни, которые делают свою вторую половинку центром вселенной, сразу обрекают такие отношения на провал. Потому что, как только мужчина понимает, что он является для вас центром вселенной, он расслабляется. Учитесь быть счастливой вне зависимости от того, кто вас окружает.

2) Уверены в себе

Женщины довольно нежные существа и порой они чувствуют себя очень уязвленными, постоянно пытаются найти какой-то изъян в своей внешности, то невидимый прыщик, то лишний килограмм, то еще что-нибудь. И, конечно, любой человек, который чего-то ищет – это и находит.

Однако уверенная в себе женщина не станет специально выискивать в себя какие-то изъяны, она просто принимает себя целиком и полностью. Только принятие собственной внешности и характера позволяют женщине излучать мощнейшую энергию и уверенность, которая будет передаваться ее окружению.

Поверьте в то, что вы прекрасны своей индивидуальностью.

3) Не боятся одиночества

Женщины-богини не боятся остаться наедине с собой, у них нет панического страха одиночества, они не нуждаются в том, чтобы рядом с ними постоянно был хоть какой-нибудь мужчина.

Такой подход позволяет жить полноценной насыщенной жизнью и даже наслаждаться свободой, если в данный момент вы не находитесь в отношениях. Мудрая женщина не станет обузой для своей второй половинки, ведь она не станет давить на него и требовать проводить рядом с ней все свое свободное время.

4) Уважают личное пространство

Барышня, которая ценит себя, не станет названивать своей второй половинке каждые 20 минут и требовать отчета о всех его шагах в течении дня. Не будет она также и осуждать какие-то увлечения своего кавалера.

Умная женщина понимает, что у каждого человека в жизни могут быть свои друзья, хобби и право побыть наедине с собой. Соблюдение и уважение личного пространства и определенных границ своего партнера позволяют выстраивать такой паре благополучные долговечные отношения.

5) Имеет свою точку зрения

Ошибочно мнение о том, что для мужского счастья, его вторая половинка должна беспрекословно слушаться кавалера и уступать во всех спорных вопросах. Безусловно, есть доля истины в том, что со своим партнером стоит соглашаться, но это не должно быть всегда так.

Каждая женщина имеет полное право на свое личное мнение и точку зрения. Только доносить собственную позицию до кавалера тоже необходимо правильно, без агрессии, в адекватной манере общения. Мужчины с уважением относятся к женщинам, которые являются самодостаточными зрелыми личностями, имеющими свой взгляд на все происходящее.

6) Никогда не унижает свою вторую половинку

Вполне естественно, что в нормальных отношениях два партнера не должны унижать друг друга. Но, к сожалению, довольно часто случается, когда женщина начинает критиковать действия и поступки своей второй половинки.

Мужчины подобное отношение переносят крайне болезненно, поэтому постарайтесь отказаться от колких и язвительных комментариев в их адрес. Мудрая женщина постарается приложить хоть немного усилий, чтобы вдохновить своего мужчину и показать его значимость, даже, если он смог добиться пока незначительных успехов.

7) Обладает коммуникабельностью и дружелюбием

Уверенная в себе женщина — это вовсе не та, которая ставит себя выше других людей и высокомерно морщит нос, а та барышня, которая умеет проявлять доброжелательность по отношению к другим людям.

Благодаря своей доброте и коммуникабельности она всегда уважительно общается с людьми, вне зависимости от их пола, профессии или возраста. Подобное дружелюбие по отношению к другим людям высоко ценится мужчинами, потому что такая барышня сможет с легкостью найти общий язык с родителями или друзьями своего партнера.

Она сумеет в зависимости от ситуации и повеселиться, и поговорить о серьезном. Именно с такой женщиной мужчине всегда приятно проводить свое время.

8) Уважает и вызывает уважение

Такая барышня не станет общаться с человеком, который пренебрежительно относится к ней. Соответственно, если она встречается с кем-то, то уважительно относиться к своему избраннику, но и по отношению к себе она будет требовать того же самого.

Взаимное уважение является одним из важных фундаментальных основ счастливых и здоровых отношений.

9) Является поддержкой и опорой

С женщиной-богиней хочется поделиться всеми своими планами, стремлениями на будущую жизнь, потому что она умеет не только выслушать, но и поддержать. Она постарается не обрушивать на своего кавалера шквал советов, не будет контролировать каждый его шаг, а покажет, что она действительно верит в потенциал своего любимого и готова морально поддержать мужчину в любой ситуации.

А ведь именно это то, что необходимо любому настоящему мужчине. Такая барышня способна разделить успехи и достижения, даже если они будут незначительными. Она умеет успокоить при необходимости и является настоящей опорой, когда наступает не самый благоприятный период в жизни второй половинки.

10) Точно знает, чего хочет

Женщина богиня довольно самодостаточная личность, которая обладает определенными интересами, увлечениями и стремлениями. Она ставит перед собой четкие цели и движется по направлению к ним.

Самодостаточная барышня не станет идти по головам, чтобы добиться желаемого, она всегда с достоинством будет двигаться по направлению к своим целям. Такая женщина не будет с унылом видом ходить по дому и жаловаться супругу, что в ее жизни все складывается неблагоприятным образом, ведь все в ее руках.

Если вы хотите стать той самой женщиной-богиней, то попробуйте «прокачать» в себе эти десять пунктов, которые перечислены выше. На самом деле каждый человек рождается, имея примерно одинаковые исходные данные. Но, кто-то добивается огромных успехов, а кто-то влачит свое существование.

Хотите действительно что-то изменить в своей жизни? Тогда начните просто что-то делать для этого! Не сидите на одном месте, двигайтесь, развивайтесь, узнавайте новое. Поверьте в себя, как только вы это сделаете, то увидите, как начнет меняться отношение окружающих к вам. Проработайте каждый пункт, и вы превратитесь в самодостаточную и уверенную в себе женщину-богиню!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты