Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 новогодних подарков, которые можно купить в последний момент

Новый год – это праздник, который ждут и дети и взрослые. Но иногда этот волшебный праздник может превратиться в настоящее мучение. Нужно закупиться подарками практически всем знакомым. Голова перестает генерировать идеи подарков уже на 3 человеке. А домашние хлопоты не позволяют вырваться в магазин за покупками подарков. Так что зачастую получается, что новогодние презенты покупают в последний момент.

Что же купить, чтобы не упасть в грязь лицом перед своими родными и друзьями?

Представляем ТОП-10 новогодних подарков, которые можно купить в последний момент:

1. Новогодние игрушки и украшения

Такой, казалось бы, банальный подарок может порадовать абсолютно любого человека. В новый год каждый ждет какого-то чуда и волшебства. И такой презент может подарить это чувство. Главное правило – не покупать символы года. Этот подарок пригодится только на один год.

А ваша задача – найти то, что будет радовать долго. Дед Мороз на новогодний стол, украшения для ёлки, шарики, мишура, наклейки на окна и много другое. Благо, подобной атрибутики под праздники можно найти в достаточном количестве.

2. Календарь

Еще одна незаменимая вещь. Можно купить календарь, ориентируясь на хобби и увлечения человека. Если он ценитель кино, то преподнесите ему календарь с изображением любимых киношных героев.

3. Набор носков

Нужный и поистине милый подарок. Так как на носу Новый год, не стесняйтесь выбирать носки с новогодними принтами. Они согреют их будущего хозяина на новогодних каникулах и создадут настоящую волшебную атмосферу.

4. Домашние тапочки

Аналогично с носками. Можно купить обычные домашние тапочки, а можно покреативить. Опять же отталкивайтесь от предпочтений одариваемого. Купите тематические тапочки, или же с новогодней тематикой.

5. Настольные игры

Все мы знаем, что после новогодних праздников начнется череда каникул. И чтобы эти каникулы разнообразить, на помощь придут настольные игры. Это отличный вариант подарка для тех, кто любит посиделки с друзьями. Если в вашей компании есть такой человек, то дерзайте.

6. Кофе или чай

Ещё два атрибута для создания уюта в новогодние каникулы. Кто не любит чашечку чая или ароматного кофе. Это бюджетный и доступный вариант. Кофе и чай можно найти в любом магазине. А если еще их дополнить шоколадкой, то получится настоящий сладкий новогодний подарок.

7. Деликатес или алкоголь

Здесь и комментарии не нужны. Отличные подарки. Можно сконструировать отдельную коробочку, куда добавить алкоголь и, например, баночку икры.

8. Брелок

Это может быть брелок с флешкой. Также в продаже можно найти тематические брелки в виде фигурок популярных персонажей.

9. Сладости

Когда это сладости были плохой идеей?

10. Подарочный сертификат

Ну и если у вас совсем не осталось сил и идей, то предлагаем приобрести подарочный сертификат. Сейчас не осталось таких магазинов, которые не предоставляют сертификатов. Выбирайте подходящий вариант, и пусть человек сам выбираете себе достойный подарок!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты