Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 вещей, о которых врут мужчины чаще всего!

Людей, говорящих неправду, можно встретить повсюду. К сожалению, и в отношениях между близкими людьми ложь тоже встречается. Мы врем друг другу относительно потраченной суммы, задержки на работе или еще по сотням других причин. Сейчас речь пойдет о тех вещах, о которых врут мужчины.

Итак, ТОП-10 ситуаций, в которых мужчины говорят неправду.

Понятия не имею, кто это

Представьте такую ситуацию: вы с парнем вдвоем, у него звонит мобильник… Он отвечает, и вы слышите воркующий женский голос. Очень неприятно, согласитесь. На вопрос: «кто это?» мужчина пытается что-то соврать, типа, ошиблись номером, не знаю кто это, жена (девушка) друга и т.д.

Все это — вранье чистой воды, скорее всего, они знакомы, причем более чем, просто он не хочет вводить вас в курс дела и рассказывать о звонившей «незнакомке».

Секс на первом свидании – это нормально

Мужчина расскажет вам, что угодно, поклянется всем на свете, лишь бы затащить вас в постель. Не лишним будет и упоминание от него о том, что он не перестанет вас уважать, и вы для него останетесь ну очень порядочной женщиной.

Свадьба только после того, как построю карьеру

Вы сто пять лет вместе, а он еще не соизволил познакомить вас друзьями и родственниками? Обещает жениться, как только прочно станет на ноги, приобретет машину, квартиру, загородный особняк и т.д. Не верьте! Вы нужны ему только для регулярного секса.

Я был занят, просто минутки не было позвонить

Представьте, ваш молодой человек исчезает на несколько дней, нет ни звонков, ни милых сердцу СМС-ок, на вашу попытку дозвониться ответа нет. Вскоре после возращения он со всей прямотой и честностью рассказывает вам, как он бедный замотался, даже свободной минутки не нашлось на звоночек.

Поверить, конечно, можно, но кем должен работать и где находиться парень, если у него нет пары минут для отправки смс?

Я тебя не достоин

Самая популярная отговорка от парня, когда он хочет прекратить отношения и старается сделать это максимально безболезненно для вас. Убеждать в обратном смысла нет, решение давно принято, просто он ждет подходящего момента.

Мне нравится общаться с твоей семьей

Любой любящий и уважающий свою женщину мужчина скажет именно так. Насколько правдивы его изречения, трудно ответить. Скорее всего, ему некомфортно в компании новоиспечённых родственничков, но он никогда не признается в этом, чтобы не сделать вам больно.

Заставляют работать в выходные

Те женщины, которые живут или долго встречаются с мужчиной, отлично знают его график. Если мужчина начал говорить, что его заставляют работать сверхурочно, то это может быть правдой, хотя вряд ли, но бывает всякое. Скорее всего, он проводит выходные с друзьями, новой пассией или просто отдыхает от вашего общества.

Я смотрел не на нее

Если вы заметили, что ваш мужчина провожает взглядом незнакомку, не спешите устраивать скандал, выясните, максимально доброжелательно, что его так привлекло. Скорее всего, он ответит о заметном аксессуаре или платье, которое давно хочет видеть на вас, вранье, конечно, но постарайтесь подыграть – обсудите понравившуюся ему вещичку и понаблюдайте за реакцией.

Бегающий взгляд и заминки в речи скажут сами за себя, а точнее подтвердят, что смотрел он точно не на сумочку или туфельки.

Интим не так важен

Вот уж точно вранье. Если вы ему хоть капельку симпатичны, то он днем и ночью грезит о вашем теле в его объятиях.

Мы только поговорим

Разговор, просмотр фильма или альбома с фотками – это всего лишь повод затащить вас к себе домой. Приглашая даму в гости, мужчина надеется на продолжение, однако «идя на чай», женщина будет чувствовать себя комфортнее.

Зачем они это делают

Почему люди говорят неправду? Причин для вранья множество: одни щадят самолюбие близкого человека, другие пытаются придать себе значимости, третьи просто любят приукрасить ситуацию.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты