Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 знаменитостей, которые похудели до неузнаваемости!

Любая женщина всеми силами стремится к идеальной фигуре. А уж для наших знаменитых красавиц прекрасно выглядеть важно вдвойне. На что они только не идут ради соблазнительных стройных ног и изящной талии. Разумеется, не всем удается добиться нужных результатов. Но многие сбросившие килограммы звёзды меняются настолько радикально, что их затем трудно узнать!

Итак, 10 знаменитостей, которые сумели похудеть до неузнаваемости. Красавицы, да и только!

Ани Лорак

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/1-126.jpg

Дана Борисова

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/2-98.jpg

Екатерина Скулкина

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/6-71.jpg

Наталья Бочкарёва

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/3-92.jpg

Алла Пугачева

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/4-81.jpg

Пелагея

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/7-63.jpg

Светлана Пермякова

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/5-79.jpg

Полина Гагарина

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/9-50.jpg

Юлия Куварзина

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/8-54.jpg

Полина Гренц

http://womans.ws/wp-content/uploads/2017/12/1111.jpg

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector