Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

15 причин, почему вам в следующий раз может повезти в любви

Вырваться из отношений, которые не приносят ничего, кроме боли, забыть о несчастной любви, вылечить разбитое сердце – этот процесс требует времени и нешуточных усилий над собой. Нельзя проснуться утром свежей и бодрой, и вдруг осознать, что вы навсегда освободились от прошлого.

Но как понять, готовы ли вы начать все с чистого листа? Как узнать, что у вас есть все шансы стать счастливой?

Вот как минимум 15 причин, почему вам в следующий раз действительно может повезти в любви.

15 причин, почему вам в следующий раз может повезти в любви

1. Вы начинаете осознавать, что именно чувствуете, а не просто «заедаете» обиду, заглушаете гнев или подавляете злость. Вам больше не нужно одобрение окружающих, чтобы почувствовать себя достойным человеком.

2. Вы хвалите себя за маленькие победы, радуетесь, когда что-то удается, а не только ругаете себя, если делаете что-то не так. Ошибки – это часть жизни и совершать их совершенно нормально.

3. Вы больше не ждете совершенства — ни от себя, ни от других.

4. Вы не принимаете сплетни или чужое неодобрение близко к сердцу, потому что знаете один секрет.

То, что другие думают или говорят о вас, является отражением их собственной реальности, и не имеет ничего общего с вашими достоинствами и недостатками.

5. Вы не заводитесь с пол-оборота. Вы делаете паузу, чтобы спокойно обдумать ответ, прежде чем запальчиво набрасываться на того, кто сделал вам замечание. А еще вы знаете, что не обязаны отвечать на каждую претензию или злобный выпад.

6. Вы не объясняете свой выбор и не оправдываете свои решения. Вы делаете то, что вам кажется правильным, – и пусть другие с этим не согласны.

7. Вы прекращаете отношения, которые причиняют вам боль. Вы не тратите время на общение с людьми, которые тянут вас вниз. Когда с вами плохо обращаются, вы не молчите, а громко и открыто высказываете свое возмущение.

8. Вы позволяете себе отдыхать, бездельничать и веселиться, не испытывая при этом чувство вины.

9. Вы можете попросить то, что вам нужно. Вы принимаете помощь, которую вам предлагают от чистого сердца.

10. Вы не пытаетесь прыгнуть выше головы, чтобы доказать всем, какая вы крутая.

11. Вы знаете, что не можете нравиться всем. Вы же не серебряный рубль!

Вы живете без оглядки на других. Вы существенно сузили круг людей, чье мнение для вас имеет значение (а главное, что вы сами думаете о себе!).

12. Вы знаете, что не можете контролировать окружающих. Поэтому вы не пытаетесь их изменить или наставить на путь истинный.

13. Вы понимаете, что не отвечаете за чувства других людей и выбор, который они делают. Если он оказался неудачным – что ж, вы не будете защищать их от последствий принятых ими решений.

14. Вы не строите свою ценность как личности на том, как вы выглядите и что думают о вас окружающие, сколько вы зарабатываете и чего достигли, есть ли у вас любимый человек или нет.

15. Вы не бросаетесь в новые отношения как в омут с головой. Наоборот, вы развиваете их медленно, чтобы не привязаться слишком сильно к тому, кто еще не доказал, что достоин доверия.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector