Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

20 советов, чтобы победить женское одиночество

Раньше жизнь в одиночестве приносила вам только радость и удовольствие, однако со временем вы стали понимать, что этого уже недостаточно? Это сигнал, что пришло время задуматься о поиске второй половины.

Но с чего начать и как дальше действовать? Чтобы помочь вам, ниже представлено 20 действенных советов по поиску личного счастья.

1. Любите себя

Избитая истина, но всегда актуальная! Если не любите себя, то будете неосознанно излучать недовольство и неуверенность, особенно если встречаетесь с кем-то. Так что остановитесь и начните принимать себя со всеми достоинствами и недостатками.

2. Избегайте отчаяния

Отчаяние нельзя скрыть и особенно его видят мужчины, которые обходят таких женщин за километр. Потухший взгляд, вымученная улыбка и опущенные плечи отпугнут даже потенциального партнера, который решился проявить к вам интерес.

Так что выйдите из этого замкнутого круга. И прежде всего, если понимаете, что возвращаетесь к прежнему состоянию, сдерживайте себя.

3. Ищите правильные места

Клубы и вечеринки хороши, ведь там богатый выбор, но это не самая лучшая возможность встретить достойного мужчину, особенно если вам за 30 и вы не привыкли к местам большого скопления народа. Чтобы встретить действительно своего человека, нужно искать знакомства в местах, которые обычно посещаете.

4. Правило двух свиданий

Первая встреча не оправдала ожиданий? Не стоит торопиться и стирать его номер телефона! Если мужчина понравился хотя бы на 50%, дайте ему второй шанс. Первое свидание — это всегда стресс, который заставляет нас вести себя неестественно.

Встретившись повторно, вы ничего не теряете, однако подтвердите либо опровергнете свое первое впечатление.

5. Уважайте себя

Вы одиноки, но это не значит, что должны встречаться с первым попавшимся мужчиной. Если хотите привлечь внимание достойного человека, научитесь уважать себя. Вы должны быть в состоянии смотреть на себя в зеркало и чувствовать непринужденность и удовлетворение от своей внешности.

6. Попросите о помощи друзей

Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить друзей или знакомых познакомить вас с кем-то интересным.

7. Думайте нестандартно

Вас интересуют только высокие, красивые и светловолосые мужчины? Если живете в Амстердаме или Швеции, это прекрасно, в противном случае вы, кажется, слишком ограничиваете свой диапазон, рискуя никогда не встретить идеал.

Хорошо иметь четкие представления о спутнике жизни, но лучше быть открытыми и мыслить нестандартно. Кто знает, может быть именно невысокий брюнет покорит ваше сердце!

8. Поборите свои страхи

Если боитесь знакомиться или у вас эмоциональный спад, выходите на улицу и встречайтесь со своими страхами. Это заставит вас выйти из зоны комфорта, окажет благотворное влияние на любовь к себе и поможет понять, что вы сильная и уверенная в себе личность.

9. Определитесь с приоритетами

Хотите познакомиться с мужчиной, верно? Тем не менее, вы должны стремиться выйти за рамки простого определения человека. Возможно, вы настолько отчаялись, что будете рады любому, однако катастрофического первого свидания будет достаточно, чтобы забыть об этом заблуждении.

Определитесь, чего на самом деле хотите и избегайте напрасной траты времени, встречаясь с изначально неподходящими мужчинами.

10. Думайте о мужчинах позитивно

Старайтесь не говорить такие фразы, как: «мужчины обмельчали», «все мужчины хотят только молоденьких девушек с большой грудью» или «все мужчины глупы». Ваши шансы встретить второю половину многократно возрастут, если научитесь видеть в каждом человеке положительные черты.

11. Не поддавайтесь унынию

В дни депрессии мы склонны к драматизации, представляя свое будущее исключительно в черных тонах, думая, что все нас ненавидят, а наша жизнь закончится в окружении 20 кошек. Если подобный тип мышления укоренился в вашем разуме, пришло время использовать свой интеллект.

Начнем с того, что большинство людей, которые хотят встретить кого-то, обычно добиваются успеха. Во-вторых, окружающий мир вас вовсе не ненавидит!

12. Минимум кандидатов

Если переусердствуете и назначите встречу всем мужчинам, с которыми познакомились, то уже после 3 свидания потеряете интерес. Даже если статистически широкий выбор дает больше шансов на успех, возможность остаться разочарованными и потерять уверенность также высока. Поэтому будьте избирательны и не спешите.

13. Новые интересы

Развитие кругозора даст больше возможностей встретиться с человеком, с которым у вас будет что-то общее.

14. Не ходите на «охоту» в компании друзей

Спросите любого мужчину, и он подтвердит, что никогда не подойдет к девушке, которая всегда окружена толпой друзей. Если действительно хотите познакомиться, создайте свободное пространство для тех, кого вы заинтересовали.

15. Будьте сдержанны

Не пугайте нового знакомого, отправляя эротические сообщения или демонстрационно выражая свое желание. Даже если нервничаете или выпили лишнего, держите себя в руках, иначе оттолкнете даже самого снисходительного человека.

16. Веселитесь

Мужчины любят женщин, которые умеют веселиться. Поэтому, когда выходите на улицу, не думайте постоянно о своем одиночестве и необходимости скорее кого-то встретить. Улыбайтесь, излучайте позитив, ведите необременительные разговоры с приятными людьми и увидите, что новые знакомства состоятся сами собой.

17. Будьте избирательны, но не придирчивы

Быть избирательным — это хорошо, но также означает иметь стандарты, такие как возраст, внешность и моральное отношение. В свою очередь придирчивость означает выбирать, с кем встречаться в зависимости от банковского счета, наличия брендовой одежды и марки дорого автомобиля.

Если хотите взаимной любви, будьте избирательны в правильных вещах.

18. Будьте женственны

Женственность — это как спортивная тренировка: если ненадолго останавливаетесь, мышцы теряют тонус и ослабевают. Чтобы держать себя в тонусе, не проявляйте женственные качества только в отношении ограниченного круга людей, будьте ласковы с семьей и друзьями.

Так вы сможете почувствовать себя менее одиноким и более открытыми для любви, когда она придет.

19. Ложные надежды

Мужчины, которые жалуются на бывших жен, пикаперы, неудачники, алкоголики, жестокие, люди с криминальным прошлым и так далее не являются приемлемыми перспективами. Не тратьте время, полагая, что уж ради вас он точно изменится.

Это ловушка, в которую попадают огромное количество одиноких женщин!

20. Совместимость

Если хотите знать, есть ли будущее у ваших отношений, сначала проанализируйте свою совместимость. Даже если вам безумно весело, когда вы вместе, в конечном итоге гораздо более важным являются общие стремления и проекты.

Если у вас диаметрально противоположные цели, то даже самый потрясающий секс не сможет придать отношениям ту стабильность, к которой стремитесь.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты