Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

3 ошибки при нанесении парфюма, которые делают все

Наконец-то найден абсолютной подходящий аромат среди массы флаконов на полке супермаркета!

Осталось только распылить его – и готово! К сожалению, результат не всегда совпадает с ожиданиями.

Чтобы добиться желаемого, нужно избегать нижеописанного.

Наносить парфюм на сухую кожу

Сухая кожа лишает парфюм содержащейся в нем жидкости, которая и гарантирует великолепный аромат. Следствие – это мешает запаху развернуться в полную силу. Что делать? Регулярно ухаживать за кожей увлажняющими кремами и лосьонами, так чтобы ей хватало влаги, и она была красивой и нежной.

Количество имеет значение

Чем больше, тем лучше? Это не касается парфюма! Каким бы приятным ни казался запах, любой аромат – даже самый необыкновенный – может быстро превратиться в навязчивый и неприятный. Стоит подумать и об окружающих: возможно, запах нравится не всем.

Втирать парфюм в кожу

Один вспрыск на правое запястье, один на левое – и потереть их друг о друга. Знакомая картинка, не правда ли, многие именно так и делают? Но известно, что растирание ускоряет испарение влаги. Это приводит к тому, ароматы не успевают даже осесть на коже. Они быстро улетучиваются, и кожа теряет запах.

А теперь очень важный вопрос…

Где дольше всего держится аромат?

Ответ — на теплых участках тела. Такие участки можно отметить там, где проходят крупные вены и артерии, потому что в этих местах теплая кровь ближе всего к поверхности кожи. Это шея, запястья, область за ушами и – как это ни странно – пупок!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты