Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 бесценных советов о браке от мудрой женщины

Брак – дело тонкое, и в нем достаточно много подводных камней, о которые в любой момент с легкостью может разбиться лодка безоблачной любви, былой страсти и теплых надежд о светлом будущем. Кто-то понимает это сразу, кто-то только после трех неудачных попыток создать новую ячейку общества. Тем не менее, статистика неутешительна: разводы, дети из неполных семей, психологическое насилие, брак по расчету и многое другое.

Когда же наступает тот момент, когда союз двух людей превращается в прогнившую стремянку вместо прочной надежной лестницы? И главный вопрос, почему это происходит повсеместно? Вот что по этому поводу думают женщины, прожившие со своими супругами до самой старости, не утратив при этом былых чувств.

5 бесценных советов о браке от мудрой женщины

Зрелость партнеров – залог их счастливой семейной жизни

Когда человек решается на такой ответственный шаг в своей жизни, он должен отдавать отчет себе в ответственности, которую берет на себя: в ответственности за свои слова, поступки, за появление детей на свет, за свое отношение к сложным жизненным ситуациям, – список можно продолжать бесконечно.

Одним словом, чтобы женится или выйти замуж, он должен быть зрелым психологически.

Компромиссы могут решить большинство «неразрешимых споров» и разногласий в семье

Многие люди, вступая в брак, понятия не имеют, что у отношений между партнерами есть совершенно другая сторона медали, что там, за чертой принятия новой реальности, над отношениями придется не просто работать, а пахать. Но делать это, естественно, мало кому хочется, поэтому спустя некоторое время, когда утихает страсть и слетают розовые очки, наступают «тяжелые время».

В паре случается кризис из-за несоответствия реальности ожиданиям. И дальше два варианта: желание что-то исправить или желание, чтобы что-то исправил партнер. Конечно, во втором случае шансы на выживание такой семьи будут ничтожно малы – лодка, в которой каждый гребет в противоположном направлении, с места не сдвинется.

Единственный выход – слушать друг друга, всегда стараться понять взгляд второго человека, его точку зрения, анализируя все под разными углами, а не только беря во внимание свое собственное мнение. Идти на компромиссы, хоть и не всегда, но можно, и даже нужно.

Простое правило – никогда не кричать и не унижать своего партнера

Супруги – это родные люди, если вы – нормальный адекватный и здоровый психически человек, то вряд ли позволяли себе когда-либо обзывать родную мать или отца, либо унижать их, оскорблять их чувства собственного достоинства при ком-то и даже наедине. Так вот, то же самое должно касаться и второй половинки: навсегда запомните, что это родная душа, обижая которую, вы унижаете самого себя в первую очередь. Человек, который рядом – это ваш выбор, притом осознанный, уважайте его, как уважаете своих близких.

Повысить голос – самый простой, но не самый эффективный метод поддержания продуктивного диалога. Если хотите выплеснуть эмоции – запишитесь на танцы, борьбу или просто бегайте по утрам, но, пожалуйста, не кричите на человека, который рядом.

Никто не говорит о том, что нужно молчать и не выдавать свое недовольство чем-либо. Наоборот, об этом нужно говорить, но не повышая при этом голоса — вот такое простое и, в то же время для некоторых очень сложное условие.

Забота и внимание всегда, а не только по праздникам

К сожалению, многие мужчины крайне редко дарят женщинам цветы или подарки просто так без повода. А ведь это очень важный момент.

Достаточно вспомнить то, как она расцветала от одного поцелуя в шею и подаренного букета ромашек, а он был готов горы свернуть после ее теплых слов и нежных объятий. Ведь все это было в период ухаживания, почему же оно забывается и перестает существовать в браке?

Взаимопомощь в семье необходима не меньше всего остального

Конечно, все знают о том, что у каждого члена семьи есть свои обязанности: жена отвечает за тепло и уют в доме, она хранительница очага и мать, мужчина – добытчик, его задача – обеспечить свою семью всем необходимым.

Но в нашем веке многие порядки искажены, ведь люди, независимо от пола, работают зачастую наравне, поэтому в таких семьях и домашние обязанности рациональней распределять на двоих. Нет ничего дурного в том, чтобы помочь жене помыть посуду или отвести детей в школу.

Казалось бы, такие простые истины, а так редко ими пользуются в современных семьях. Любовь, взаимопонимание, духовная зрелость, забота, внимание, — все это не так уж и сложно проявлять, стоит только попробовать, и ваша жизнь обязательно изменится к лучшему.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector