Вы обвиняете любимого человека в том, что несчастливы рядом с ним? Склонны искать причину проблем в ком-то другом? Перекладывая ответственность, вы начинаете думать, что не способны изменить свою жизнь. Вы вручаете ключи от своего счастья мужу (жене), партнёру, возлюбленному. Правильно ли это?
То, как вы (сознательно или бессознательно) ведёте себя в отношениях, зависит от иллюзий, в которые вы верите. И эти призрачные иллюзии обходятся вам слишком дорого. Вот самые распространенные из них:
- 1. Вы слышите то, что хотите услышать, а не то, что вам говорят на самом деле
- 2. «Если бы партнёр действительно любил, он бы изменился ради меня»
- 3. «Если я изменюсь (похудею, стану стильной и т. п.), партнёр полюбит меня»
- 4. Вы влюбляетесь в свое представление о том, какими должны быть отношения, и не обращаете внимания на то, какие они на самом деле
- 5. «У нас всё и всегда будет хорошо»
1. Вы слышите то, что хотите услышать, а не то, что вам говорят на самом деле
Удивительно, но многие честно заявляют о своих намерениях, причём в начале отношений, не дожидаясь, пока они перерастут в проблему. Например: «Я ещё в активном поиске», «Я не думаю, что когда-нибудь женюсь», «Вряд ли у нас что-то получится, мы слишком разные», «Я собираюсь посвятить жизнь карьере, а не стирке пелёнок». Но мы предпочитаем пропустить мимо ушей то, что нам неприятно, обманывая себя и других.
Наблюдайте за тем, как партнёр ведет себя. Поверьте ему на слово, когда он рассказывает, к чему стремится и чего не хочет. Но всё-таки помните, что поступки говорят громче слов.
2. «Если бы партнёр действительно любил, он бы изменился ради меня»
В порыве страсти (или с корыстным умыслом) люди могут пообещать всё, что угодно, а потом вернуться к привычным моделям поведения. Перемены не всегда связаны с любовью. Если человек хочет измениться, он может сделать это без посторонней помощи.
Если вы не можете принять партнёра таким, какой он есть, это не тот человек, который вам нужен. Или вы не тот человек, который нужен ему!
Ожидая, что партнёр изменится ради вас, вы становитесь заложником того, что делает (или не делает) другой человек. Даже если он готов пойти вам навстречу, вскоре обнаружится, что у вас есть бесконечный список требований. Как бы ни старался партнер угодить вам, вы не станете от этого счастливее.
3. «Если я изменюсь (похудею, стану стильной и т. п.), партнёр полюбит меня»
Если вы надеваете маску, чтобы заставить кого-то полюбить вас, вы вряд ли почувствуете себя счастливым, – потому что перестанете быть самим собой. Разберитесь: кто вы на самом деле и чего вы действительно хотите.
4. Вы влюбляетесь в свое представление о том, какими должны быть отношения, и не обращаете внимания на то, какие они на самом деле
Мы часто смотрим на отношения сквозь призму наших надежд, не желая возвращаться в реальность. Если между тем, о чем вы мечтаете, и тем, что получаете, дистанция огромного размера, то пора снять розовые очки.
Либо вы находите новые ресурсы (другие привычки, другие цели и даже, возможно, другого человека), чтобы получить желаемое, либо принимаете то, что у вас есть.
5. «У нас всё и всегда будет хорошо»
Не будет. В любви есть взлёты и падения. Вы с партнёром будете меняться как личности, и ваши чувства тоже будут меняться.
Если хорошего в ваших отношениях больше, если вы стараетесь находить компромиссы, которые устроят обоих, если конфликты помогают лучше понять друг друга, — это уже замечательно. Но без ссор и периодов охлаждения не обойтись. Поверьте, такое бывает в каждой паре.
Только когда вы принимаете на себя ответственность, а не обвиняете партнёра, и живете в реальности, а не в мире иллюзий, вы способны построить долгие счастливые отношения.
