Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 причин, почему мужчины перестают любить

Не зря считается, что отношения между влюбленными людьми — вещь довольно хрупкая. Если пара хочет прожить долгую и, безусловно, счастливую жизнь, то каждый должен научиться работать над своим характером, уметь подстраиваться друг под друга.

Довольно распространенной ошибкой является момент, когда женщина начинает воспринимать своего возлюбленного, как данность, думает, что он уже никогда не покинет ее, и они будут жить всю жизнь вместе. Однако, у мужчин может быть достаточно причин, чтобы его чувства испарились, и он решил бросить нынешнюю женщину. Психологи выделяют 5 таких причин!

1) Излишняя навязчивость

Если женщина излишне навязчива, часто надоедает своей второй половинке бесконечными звонками, смс-сообщениями в течении дня, а также допрашивает вечером о каждом его шаге, то такое долго не выдерживает ни один мужчина. Сильный пол воспринимает такую дотошность, как попытку контролировать его жизнь, а парни просто терпеть не могут такого отношения.

Хотите всегда быть интересной для него? Тогда позвольте, чтобы у вашего любимого было хоть немного личного пространства. Пусть у вас также будет своя жизнь, личные интересы и увлечения, это позволит сохранять баланс и не стать обузой для партнера.

2) Выяснение отношений на пустом месте

Каждому мужчине хочется, чтобы выбранная им женщина была веселой и рядом с ней ему было комфортно и легко. Но если дама любит преувеличивать, часто «раздувает из мухи слона» и устраивает скандалы буквально на ровном месте, то это все дальше и дальше отталкивает мужчину.

Чего хочет каждый супруг, возвращаясь домой? Встречу с улыбчивой женой, уютную обстановку, теплое душевное общение. А, если скандалы и выяснения отношений стали для женщины привычкой, то мужчине и не захочется возвращаться домой.

Любимая не должна ассоциироваться у мужчины с негативными чувствами. Научитесь справляться со своими отрицательными эмоциями. Хотите пожаловаться, выговориться или обсудить неприятность? Тогда позвольте сначала вашему любимому отдохнуть, поужинать, а потом без истерик, в спокойной форме обсудите то, что вас так сильно волнует.

3) Ощущение, что его недооценивают

Для любого мужчины важно, чтобы его самооценка всегда была на высоте. В современном обществе мужчине приходится ежедневно прикладывать максимум усилий, чтобы показать и доказать всем, чего он стоит. Сюда стоит отнести карьеру, количество заработанных денег, обеспечение всем необходимым свою семью.

И когда мужчина старается день ото дня, но при этом не чувствует, что его старания были оценены по заслугам, то у него просто начинают опускаться руки. Самая огромная ошибка многим женщин это то, что они постоянно заставляют мужчину испытывать чувство вины, обесценивают все его старания.

Только мудрая женщина, которая будет хвалить любимого изо дня в день, способная оценить все, что он делает, в ответ получит человека, которого она заслуживает. И, конечно, мужчина будет прикладывать максимум усилий только в том случае, когда видит, что его старания оцениваются на высшем уровне, что есть смысл делать и дальше что-то для своей семьи.

4) С ним не считаются

У каждого человека существуют определенные потребности, сюда можно отнести не только материальные вещи или какие-то увлечения, к этому пункту относится и необходимость в любви, желании обсуждать все животрепещущие темы, умение поддержать в трудную минуту.

Когда женщина постоянно удовлетворяет свои желания, но при этом забывает о своей второй половинке, то мужчина начинает медленно, но постепенно отдаляться от нее. Велика вероятность, что он найдет ту барышню, которая будет слушать и чувствовать его потребности, сможет понять и принять его целиком и полностью.

5) Пропадет возможность развиваться

Некоторые мужчины всерьез боятся брака, потому что не редки случаи, когда женщины буквально «связывают» своего избранника по рукам и ногам, не позволяют ему развиваться и двигаться дальше.

Мужчина попросту теряет свое личное пространство, любая попытка познать что-то новое, сменить работу, съездить с друзьями на футбольный матч, воспринимается второй половинкой в штыки.

Всех этих 5 причин по которым мужчины рано или поздно бросают женщин можно избежать. Хотите прожить с любимым долгую и по-настоящему счастливую жизнь? Тогда просто слушайте то, что пытается донести до вас ваша вторая половинка. Анализируйте его слова, но при этом не ищите какого-то подтекста, ведь мужчины довольно прямолинейны. Просто уважайте то, что для него важно, считайтесь с его мнением и потребностями, а в ответ он будет любить вас, уважать и ценить всю совместную жизнь.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты