Секреты красоты и счастливых отношений

5 верных признаков того, что в браке назрел кризис и пора принять меры

По статистике около половины браков в России заканчиваются разводом. Обычно развалу семьи предшествует кризис, преодолевать который не умеют или не хотят большинство супругов. Психологи выделяют признаки критического состояния семейной жизни, игнорирование которых ведет к расставанию.

5 верных признаков того, что в браке назрел кризис и пора принять меры

Ссорам нет конца и края

Периодические споры и даже ссоры в семье нормальны. Стоит насторожиться, когда скандалы возникают на ровном месте и часто. В некоторых семьях конфликты перерастают один в другой, и за ними не следует примирение.

Психологи советуют обговаривать каждый конфликт. Переступать через раздражение, гнев, и пытаться слышать партнера. Чтобы сохранить брак, нужно в каждой ссоре помнить о любви и уважении, которые когда-то помогли создать семью.

Очень важно после скандала и любой, даже мелкой ссоры, идти на примирение или хотя бы на разговор.

В одиночестве комфортнее, чем вместе

Когда мужу и жене комфортнее врозь — это тревожный знак. Так случается, когда потеряны общие интересы, которые когда-то связывали двоих. К этому часто ведет рутина бытовой жизни и угасание страсти. С таким периодом сталкивается большинство семей, но мало кто вовремя исправляет ситуацию.

Чтобы сохранить брак, нужно несмотря ни на что проводить время вместе. Нелишним будет посетить семейного психолога, который, учитывая ситуацию, предложит решения, чтобы супруги стали ближе.

Проблемы приходится решать в одиночку

Если один из партнеров «тащит все на себе», надолго союза не хватит. Семья — труд обоих супругов, и обязанности должны быть поделены.

Если партнер не хочет помогать в решении проблем, конфликты не помогут. Они увеличат дистанцию и усилят озлобленность.

Свою точку зрения о разделении обязанностей нужно доносить до мужа или жены спокойно и с уважением. Многим семьям помогло составление списка обязанностей на листе бумаги.

Часто появляются мысли о разводе

5 верных признаков того, что в браке назрел кризис и пора принять меры

Размышления о разводе нельзя игнорировать. Это сигнал глубокого кризиса семейной жизни. Нужно выяснить, когда появляются такие мысли, какие действия супруга их вызывают.

Психологи советуют сместить фокус мыслей с негативных — о разрушении семьи, на позитивные — о радостях медового месяца, начала отношений. Многим помогает вспомнить о положительных качествах супруга.

Вы постоянно и во всем виноваты

Обвинения, особенно беспочвенные, губительны для отношений. Считается, что в разводе всегда виноваты двое, даже если один на 99%, а другой на 1%.

Сохранение брака — общая ответственность, однако многие с годами забывают об этом.

Если один из супругов всегда оказывается виноватым, не стоит платить той же монетой и кидаться обвинениями в ответ. Здесь вновь помогут разговоры, подробный разбор каждого непонимания.

Снимать с себя ответственность не нужно, но второй половине стоит напоминать, что поиск виноватых — бесполезная затея. Лучше заняться решением проблем.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector