Каждая женщина мечтает выглядеть моложаво и свежо вне зависимости от возраста. Но с каждым годом это делать все сложнее.
На какие зоны следует обратить особое внимание, чтобы они не выдавали реальный возраст?
Нос
Нос состоит хрящевой ткани (впрочем, как и уши). Хрящи со временем вытягиваются. Поэтому с возрастом у человека кончик носа и мочки ушей вытягиваются и отвисают.
Для уменьшения носа существуют специальные упражнения. Вот одно из них — очень простое, но действительно эффективное:
Коленки
Складочки кожи в районе коленей (и локтей) образуются потому, что эти части тела находятся все время в движении, из-за чего кожа растягивается. Не забывайте наносить на эти зоны крем каждый день.
Несколько раз в месяц нужно обрабатывать колени и локти скрабом.
Шея
Эта зона нуждается в заботе не меньше лица. Часто на шее появляются морщины, которые выдают возраст.
Для ухода используйте те же средства, что и для лица. Главное — делать это регулярно.
Зона декольте
Кожа в этой зоне нередко выглядит неухоженной и немолодой, потому что часто бывает обезвожена. Старайтесь пить достаточно жидкости, меньше бывайте под солнечными лучами и не забывайте наносить на эту зону крем регулярно.
Также ухаживайте за грудью, применяйте сыворотки и крема, разработанные специально для этой зоны.
Читайте про уход за шеей и декольте после 40 лет — все способы домашнего омоложения в одном месте.
Волосы
С возрастом волосы теряют блеск и форму. Начинают появляться седые волоски. Чтобы избавиться от седины, многие используют краску. Но стоит это делать аккуратно, чтобы не испортить и без того ослабленные локоны.
С целью восстановления волос регулярно делайте питательные маски с растительными маслами. Покупайте средства ухода для вашего типа волос.
Зубы
С годами эмаль становится желтой. Это усугубляется из-за употребления чая, кофейных напитков, вина и сигарет. Поэтому эти продукты лучше ограничить в рационе. Не пренебрегайте визитами к стоматологу.
Новейшие технологии дают возможность отбелить зубы без вреда и совершенно безболезненно.
Руки
Руки каждый день подвергаются воздействию неблагоприятных факторов. Жесткая вода, агрессивное мыло, уборка и стирка – способствуют тому, что кожа пересыхает и шелушиться.
Поэтому нужно подобрать качественный увлажняющий и питательный крем и избегать контактов с моющими средствами без перчаток. Не забывайте про массаж для рук и усиливающие кровообращение упражнения (даже обычные сжимания-разжимания кисти дают отличный результат).