Секреты красоты и счастливых отношений

7 лучших продуктов красоты с вашей кухни

Полки аптек и супермаркетов полны рекламируемых чудесных продуктов для кожи. Но многие продукты содержат сомнительные ингредиенты, а также обычно дороги. Стоит заглянуть в собственный холодильник.

Это настоящая сокровищница натуральных косметических продуктов! Что можно взять оттуда, чтобы добиться красоты кожи и волос?

7 лучших продуктов красоты с вашей кухни

Йогурт

Обычный йогурт встречается почти в каждом холодильнике. Легкая белковая закуска не только удовлетворяет небольшой голод между приемами пищи, но и способна успокоить раздраженную кожу. Это делает натуральный продукт хорошей основой масок для лица и тела. Йогурт расслабляет чувствительную кожу лица, охлаждает ее и может даже поглощать избыток кожного сала — в умеренных количествах, обеспечивая чистоту кожи без высыхания.

Мед

Он помогает при легком воспалении и зуде. Но особенно эффективен йогурт в компании с медом. Мед содержит минералы, витамины и ферменты, обладая к тому же антибактериальным и ранозаживляющим свойствами. В сочетании с йогуртом мед очень хорошо подходит для успокоения раздраженной и поврежденной кожи.

Медово-йогуртовая маска: универсал красоты

Она полезна при сухой коже, губах или зудящей и шелушащейся коже головы. Для маски возьмите по паре больших ложек йогурта и меда, смешайте все до гладкой массы и нанесите на пораженную кожу.
Не допускайте попадания смеси на одежду, накиньте на плечи полотенце. Примерно через четверть часа промойте лицо теплой водой или вымойте волосы мягким шампунем.

Огурец

Способствует обновлению кожи. Огурцы — идеальные увлажнители. Наложенные ломтиками или натертые, богатые водой овощи помогают коже в регенерации, например, при неумеренном загаре или после пилинга. В дополнение к влаге огурцы содержат много витаминов А и С. Маски из огурца обладают приятным охлаждающим эффектом и могут даже способствовать обновлению кожи, благодаря витаминам и ферментам.

Соль

Помогает против повреждений кожи. Она также стимулирует обновление кожи и может помочь значительно улучшить ее внешний вид. Лучшим доказательством является отпуск у моря. Белые гранулы оказываются особенно эффективными в борьбе с прыщами и угрями.

Соль идеально подходит для скрабов — уменьшения пятен и удаления верхних мертвых слоев кожи. Кроме того, нежный соляной скраб на лице стимулирует кровообращение.

Кофе

Для свежести кожи! А также в качестве скраба. Основной ингредиент кофеин способствует метаболизму, который ускоряет транспортировку кислорода и улучшает регенерацию кожи. Кофеин также повышает производительность фермента, который разрушает жировые ткани. Вот почему препараты с кофеином используются для лечения целлюлита.

Кофейный порошок можно использовать в качестве скраба для лица, ног и ягодиц. Кофейный напиток — это освежающий тоник. Лучше всего протестировать эффект в незаметном месте и посмотреть, как кожа лица реагирует на кофеин.

Кокосовое масло

Идеально подходит для снятия макияжа с глаз. Используемое на кухне, оно все чаще попадает в ванную комнату. Действуя мягко и не раздражая, масло используется для удаления макияжа. Кокосовое масло — хорошая альтернатива средствам для снятия макияжа, оно хорошо переносится кожей вокруг глаз и растворяет даже водостойкие продукты.

Оливковое масло

С лёгкостью уменьшает небольшие морщины. В дополнение к кокосовому маслу хорошо переносится кожей и оливковое. Оно содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, что делает его отличным увлажняющим средством, оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие на красную, стрессовую или раздраженную кожу, а его высокое содержание витамина Е и других антиоксидантов может замедлить процесс старения клеток кожи. Оливковое масло холодного отжима содержит самые ценные активные ингредиенты.

Оливковое масло для блеска и эластичности волос

Полезно оно и для волос: масло способно успокоить раздраженную кожу головы и придать волосам жизненный блеск. Но будьте осторожны: не увлекайтесь им в больших количествах – его трудно смывать.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector