Вода с лимоном в качестве утреннего напитка стала тенденцией в последние годы. И это неудивительно, ведь:
1. Противораковые соединения
Лимоны содержат 22 противораковых соединения, включая лимонин. Это вещество, которое борется или останавливает рост раковых опухолей и деление раковых клеток.
2. Антибактериальный эффект
Лимоны обладают антибактериальными свойствами. Согласно исследованиям, лимонный сок может убивать малярию, холеру, тиф, дифтерию и другие заболевания.
3. Профилактика нарушений в работе мозга
Лимонная цедра содержит наиболее важный ингредиент тангерин, который оказался чрезвычайно эффективным при дисфункциях мозга, таких как болезнь Паркинсона.
4. Антистарение
Витамин С в лимонах помогает нейтрализовать свободные радикалы, ответственные за преждевременно старение и развитие многих заболеваний.
5. Очищение
Очищает кишечник: лимон улучшает перистальтику кишечника, тем самым помогая ему правильно функционировать. Добавьте лимонный сок в теплую воду и пейте утром перед завтраком. Свежевыжатый лимонный сок разбавленный с водой, — потрясающий утренний антиоксидант.
6. Стимуляция работы печени
Это удивительный тоник для печени, который выводит мочевую кислоту и другие вредные вещества из организма. Печень реагирует на потребление лимона, больше, чем любой другой орган.
Повышается эффективность ее работы, а также секреция желчи, что приводит к лучшему расщеплению и большей ликвидации токсинов.
7. Омоложение
Омолаживая кожу! Лимон богат витамином С, который помогает в производстве коллагена, предотвращает и замедляет появление морщин и защищает наше тело от свободных радикалов!
