Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 ошибок, которые мужчина никогда не простит женщине

Специалисты в области межличностного общения выделили ряд ошибок, которые женщины допускают в отношении своих мужчин.

Некоторые из них настолько задевают представителей сильного пола, что возможность закрыть на ошибки глаза и простить обидчицу становится невыполнимым делом.

1. Измена, неважно какая – физическая или духовная

Мужчина является собственником и ему претит даже мысль о том, что его любимая вступает в отношения с кем-то третьим. Даже лёгкий намек на это способен пошатнуть его уверенность в себе и самоуважение, что трудно, а порой и невозможно пережить.

2. Беспечность, ветреность

Речь идёт не о милых ужимках кокетки, а выраженной степени проявления этого качества. Мужчину одинаково интересует внешность и интеллект женщины. И когда его подруга не может поддержать беседу, не имеет своего мнения, то он начнет задумываться о дальнейшей судьбе их отношений.

Если отсутствует духовная близость, любви в паре может не найтись места.

3. Отсутствие нужного баланса

Чтобы не говорили о равенстве полов и женской эмансипации, мужчина стремится продемонстрировать своё превосходство. Когда его спутница старается показать себя выше и лучше, мужское самолюбие начинает хромать, и в паре будет назревать конфликт.

Не стоит всегда и во всем потакать мужчине, но и не нужно забывать об этой стороне отношений, вступая в совместную жизнь.

4. Корыстолюбие

Если женщину часто интересует, сколько денег имеет её возлюбленный, то отношения становятся напряженными. Мужчина, в свою очередь, начинает по-другому относиться к своей второй половине, считая её вещью, которую он купил, и которую в любой момент можно будет обменять, когда она приестся.

Чтобы этого не произошло, пальму первенства нужно отдать мужским характеристикам партнёра, показать, что они являются главным источником интереса. А всё остальное – материальные ценности, автомобиль, успешность — пусть выступает, как приложение.

5. Ехидство

Если женщина отпускает язвительные насмешки и шутки в адрес своего мужчины, этого он не забудет. Любой человек имеет свои идеалы, мнения, самооценку. Если в паре царит любовь, каждый из них будет уважать интересы другого, и помогать своей второй половине в достижении целей, делать их общими.

6. Сравнение

Эту ошибку нужно избегать всеми способами. Если постоянно сравнивать своего партнёра с бывшими спутниками жизни или даже просто с посторонним человеком, то возрастает риск лишиться его любви, а отношения перестанут быть доверительными.

Женщина должна быть для мужчины музой, а не зубастой «пилой». Тогда она станет для него идеальной спутницей жизни.

7. Оскорбление

Даже если мужчина самый спокойный, уравновешенный человек на свете, его и близких ему людей нельзя унижать. Речь идет о культуре в отношениях. Счастье можно создать, только проявляя искренний интерес и уважение к партнёру, к его родным и близким друзьям.

Это правило должно действовать даже в ситуациях, когда кто-то из этих людей вызывает негативные эмоции. Стоит признать чувства и выбор своего мужчины ещё и потому, что женщина – это тоже его выбор. Уважая его, тем самым вы уважаете и себя.

Создание благоприятных отношений – это сложный, кропотливый процесс. Но если при этом два человека поддерживают, ценят и уважают друг друга, умеют в нужный момент пойти на уступки, то любовь и взаимопонимание прочно поселятся в их доме, и оба они в согласии обязательно доживут до общих внуков или даже правнуков.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты