Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 признаков роковой женщины, которую ищет большинство мужчин

Из года в год женщины ищут способы стать привлекательнее, моложе и интереснее для противоположного пола. Однако далеко не всем из них удается стать по-настоящему роковой и способной влюбить в себя чуть ли не каждого. Для того, чтобы стать притягательной для большинства мужчин, женщине стоит поработать над собой и своими убеждениями.

Вот 7 признаков настоящей женщины, в которую влюбляются и боятся потерять.

Она не зависит от мужчины на эмоциональном уровне

Одним из качеств роковой женщины является её наполненность. Если она не зависит от партнера, не боится остаться одной и живет активной насыщенной жизнью, то вокруг неё всегда будут мужчины.

Когда мужчина собирается провести время без независимой дамы, ей и в голову не придет обижаться. Скорее всего, она воспримет эту информацию как данность, и отправится по своим, не менее интересным делам.

Она знает, как оставаться загадкой для него

Лёгкая недосказанность делает отношения более чувственными и интересными. Роковая женщина знает это и умело пользуется некоторыми приёмами, чтобы поддерживать таинственность своей персоны.

Так, например, она ни за что, не станет предоставлять партнеру всю информацию о своем детстве, юности и тем более бывших отношениях. Свои тайны она раскрывает постепенно, всегда оставляя что-то при себе.

Она не зависит от партнера финансово, но признает его главенство

Еще одно прекрасное качество, которое присуще покорительнице мужских сердец. Несмотря на его противоречивость, такая женщина умело сочетает свою независимость, не подавляя при этом мужское достоинство.

Она может делать карьеру в крупной корпорации или иметь свой собственный небольшой бизнес, но понимает, что мужчина является главой их союза.

Она не ограничивает его свободу и уважает право мужчины быть самим собой

Пожалуй, одно из сильнейших качеств женщины, которая никогда не будет одинока. Она понимает, как важно для мужчины иметь свое личное пространство, свою личную жизнь.

Она не станет тратить время на выискивание фактов измены, преследования или обыск карманов. Всё это выше её. Если она и заподозрит что-либо, то скорее всего просто расстанется с этим человеком, не предъявляя претензий.

Любому мужчине приятно осознавать, что его женщина ценит его как личность и принимает со всеми плюсами и минусами.

Она знает, в какой момент нужно исчезнуть

Каждому из нас время от времени хочется побыть в гордом одиночестве. Только вот некоторые женщины воспринимают такое желание мужчины во штыки.

В то время как умные и притягательные представительницы прекрасного пола точно знают, в какой момент стоит оставить его одного или промолчать, дабы не разгорелся конфликт.

Она ценит и уважает себя

Сложно представить роковую женщину, не уделяющей время своей внешности и не уважающей себя. Та, которая влюбляет в себя многих мужчин, всегда красива и ухожена. Она не станет экономить на своем внешнем виде, отказывая себе в новом платье или качественном креме.

Так же она стремится к повышению жизненных стандартов, отказываясь от всего того, что не достойно её. К этому же она приучает своего мужчину. И это не игра или манипуляция, а её осознанный образ жизни.

Она постоянно трудится не только над телом, но и над внутренними качествами

Ну и последнее, что отличает просто женщину от роковой соблазнительницы – это ее желание постоянного совершенствования. Ей нравится учиться чему-то новому, тренировать свой ум и беспощадно вытеснять из жизни плохие привычки.

Её девиз по жизни: «Сегодня я буду лучше, чем вчера. А завтра стану лучше, чем сегодня!».

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты