Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 способов привлечь внимание любого мужчины!

Большинство женщин рано или поздно сталкиваются с ситуацией, когда им безумно хочется привлечь внимание симпатичного мужчины. Как сделать так, чтобы он не только обратил на вас внимание, но и был заинтересован в дальнейшем общении?

Конечно, не стоит прибегать к радикальным мерам и совершать безумные поступки, чтобы он посмотрел в вашу строну, так как скорее в его взгляде будет читаться лишь недоумение или сожаление. Необходимо действовать таким образом, чтобы все выглядело максимально естественным и кавалеру захотелось бы приблизиться к вам.

1) Взгляд и улыбка

Чтобы привлечь симпатичного кавалера, совершенно необязательно испепелять его взглядом на протяжении всего вечера. Достаточно просто — чтобы он успел поймать ваш загадочный взгляд, а затем кокетливо отвести глаза в сторону и мило улыбнуться.

Стоит лишь пару раз повторить этот женский прием, чтобы продемонстрировать ему свою заинтересованность. И если вы заинтересуете этого парня, то знакомство с ним не заставит себя долго ждать.

2) Демонстрация ума или глупости?

Во время общения с кавалером, постарайтесь придерживаться той самой золотой середины. Не стоит быть глупой, словно утка, но и не надо также показывать, что вы намного умнее вашего собеседника.

Постарайтесь больше слушать и наблюдать за потенциальным ухажером, периодически вставляйте небольшие реплики по теме, повторяйте его слова, показывая, таким образом, что вы действительно его слушаете.

Мужчины любят выглядеть умными, поэтому постарайтесь не обесценивать его старания, когда он начнет рассказывать о мудрых вещах. Он пытается вас рассмешить анекдотом? Так порадуйте его звонким смехом в ответ.

3) Ухоженность

Естественно, что ни один мужчина не захочет знакомиться с девушкой у которой грязные неопрятные волосы, мятая одежда и присутствует неприятный запах изо рта. Аккуратная стильная прическа, опрятные ногти, свежая одежда – все это залог того, что о такой девушке будет складываться приятное впечатление.

4) Следите за своей речью

Однако, мало того, что именно вы будете говорить симпатичному мужчине, важно еще и то, как вы это будете делать.

Если вы станете использовать ненормативную лексику, повышать голос во время обсуждения каких-то вопросов, с пеной у рта доказывать свою точку зрения, грубить официанту или другим людям при первой же с ним встрече, то это лишь покажет ваш скверный характер со всех сторон. Захочет ли в таком случае мужчина продолжить общение? Вряд ли!

5) Возьмите инициативу в свои руки

Мужчины порой стесняются и робеют подойти к женщине гораздо сильнее, чем вы можете себе даже представить. Некоторые парни жалуются, что просто не могут совладать со своими чувствам и решиться на первый шаг, когда видят, что девушка очень красива.

Как с ней заговорить? Захочет ли она пойти выпить вместе кофе? Согласится ли потанцевать? Видите, что парень обращает на вас неподдельное внимание, все время смотрит в вашу строну, но так и не решается сделать первый шаг, тогда возьмите инициативу в свои руки. Без лишних раздумий сделайте первый шаг, подойдите и начните общаться!

6) Будьте открытой и доброжелательной

Постарайтесь не надевать на себя слишком надменную маску, отбросьте излишнюю серьезность. Расслабьтесь, не бойтесь показаться легкодоступной или слишком легкомысленной.

Больше улыбайтесь, разговаривайте в спокойной форме со своими друзьями в его присутствии, покажите, что являетесь обычным живым человеком, который располагает к себе. Это позволит мужчине тоже немного расслабиться и начать общаться с вами.

7) Будьте собой!

И, конечно, самое главное, что стоит помнить любой женщине, постарайтесь все же быть собой во время знакомства. Не играйте в театр одного актера, не стройте из себя великую светскую львицу или гламурную барышню, чем неприступнее и замысловатее будет ваш образ, тем меньше шансов, что мужчина захочет с вами общаться.

Шаблонные красотки сейчас не в моде, во все времена мужчины ценили и ценят женскую индивидуальность. Если вы многогранный, интересный человек, который может спокойно поддержать беседу на любую тему, то это превосходно.

Включите максимум своего обаяния, будьте открытой, готовой к общению. А, если мужчина все равно не захочет общаться? Так и это не беда, возможно он просто не ваша судьба, поэтому нет никаких причин для расстройства.

Не закрывайтесь, пройдет совсем капелька времени, и вы обязательно встретите того, кто покорит ваше сердце навеки.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты