Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 вещей, которые хочет видеть каждый мужчина в любимой женщине!

Каждая женщина мечтает обрести свою любовь. Но чтобы быть счастливой, важно не только ожидать, как любимый мужчина станет претворять все мечты в реальность, но и самой прикладывать определенные усилия и стремиться стать для него номером один.

Какие же 7 вещей хотел бы видеть в женщине каждый мужчина?

1) Наличие собственной жизни

Мужчины высоко ценят, когда женщины бросают к их ногам весь мир, но… ценят они это лишь в самом начале отношений. Если спустя несколько месяцев или лет совместной жизни мужчина осознает, что у его супруги не осталось больше никаких иных увлечений, кроме как обустраивать быт и обихаживать его самого, то это способно полностью отвернуть партнера.

Не стоит ждать какой-то благодарности за то, что вы, забросив любимые увлечения, посвятили всю себя мужу и детям.

Самым верным шагом станет то, когда вы решите жить в собственное удовольствие. Не надо ждать для этого какого-то особенного момента, просто наслаждайтесь жизнью уже сегодня. Всех дел не переделать, поэтому составляйте график дня таким образом, чтобы всегда оставалось время на ваши любимые увлечения.

Найдите золотую середину, чтобы вы могли уделять время не только мужу, детям, работе и домашним делам, но и себе любимой.

2) Ненавязчивость

Мужчины высоко ценят лишь тех особей женского пола, которых им пришлось добиваться. Позволяйте своему партнеру первому делать шаги к вам на встречу. Пусть именно он пригласит вас на свидание, выберет кафе или место для отдыха.

Если вы станете гоняться за своим кавалером, то он никогда не будет вас высоко ценить.

3) Сексуальность и недоступность

Не секрет, что мужчинам нравятся сексуальные женщины. В это понятие входит умение девушки красиво флиртовать, привлекательно, но не вульгарно одеваться. Сексуальность может проявляться буквально во всем — в манере говорить, смеяться, двигаться, наряжаться, делать домашние дела.

Но все это должно постоянно балансировать в отношениях с мужчиной на грани легкого флирта, а не вульгарного поведения. Парни любят осознавать, что партнерша чувствует по отношению к нему сексуальную заинтересованность, но при этом ведет себя сдержанно и недоступно.

4) Мелочь, а приятно

Периодические подчеркивайте, как важно то, что для вас делает ваша вторая половинка. Его знаки внимания, заботу, умелость, высокий интеллект в решении обыденных вопросов, если вы все это способны заметить, то мужчина будет чувствовать себя на высоте.

Не бойтесь перехвалить любимого человека, чаще произносите вслух слова благодарности и отмечайте все, что он для вас делает.

5) Отсутствие давления

Чего мужчины терпеть не могут, так это женских попыток продавить их. Парни любят, когда отношения с любимой женщиной доставляют им удовольствие, поселяют в душе покой и умиротворение. Чем больше появляется давление и контроль со стороны женщины, тем дальше от нее становится партнер.

Не стоит названивать своему благоверному по 10 раз на дню, настаивать на скором замужестве или пытаться контролировать его. Пусть лучше кавалер сам сделает правильный выбор, чем убежит от такой настойчивости прочь.

6) Чистоту

В этом пункте речь идет не только о личной гигиене женщины и ее умении содержать дом в порядке. Прежде всего под чистотой многие парни подразумевают женское умение общаться без использования ненормативной лексики, отсутствие неуважительного отношения к нему или окружающим людям.

Ни один адекватный мужчина не за хочет связать собственную жизнь с барышней, которая ведет себя низко, способна изменять ему и не имеет никаких моральных принципов.

7) Ценит его

И, конечно, каждому мужчине важно, чтобы его вторая половинка могла по праву оценить все его старания.

На сильной половине человечества лежит довольно тяжелая ноша, каждому мужчине необходимо проявлять себя, собственные амбиции, ежедневно двигаться вперед, чтобы добиться каких-то успехов в карьере.

Кроме того, партнеру необходимо обеспечивать свою любимую женщин и детей, заботиться о них и все это умело совмещать с зарабатыванием денег. Любому мужчине хочется, чтобы все его труды были оценены по достоинству. Поэтому он высокого будет ценить женщину, которая не скупится на слова похвалы в его адрес.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты