Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 женских шагов, способных поднять мужскую самооценку!

Конечно, каждая женщина хочет, чтобы рядом с ней был самодостаточный, успешный и уверенный в себе избранник. Но, что делать, если судьба связала вас с мужчиной, у которого не все в порядке с самооценкой? Есть ли способы повысить мужское мнение о самом себе или нет?

Конечно, многое в этом вопросе будет зависеть от желания самого мужчины. Однако каждая женщина также способна приложить некоторые усилия, чтобы способствовать повышению мужской самооценки, сделать так, чтобы он поверил в собственные силы, выбрал новые жизненные ориентиры и стал меняться в лучшую сторону. Психологи выделяют 7 шагов, с помощью которых женщина может поднять мужскую самооценку довольно высоко.

1) Полное принятие мужчины

Самое первое, что необходимо сделать для формирования адекватной самооценки своего возлюбленного — это принять его целиком и полностью, без всяких осуждений. Конечно, здесь не надо «вымучивать» свое отношение, демонстрировать снисхождение и подчеркивать то, что вы осчастливили его собой и любите его такого несуразного, и, даже терпите его сложный характер.

Любой человек имеет право на какие-то недостатки и слабости, это нужно понимать. Минимизируйте количество негативных реплик в его сторону, сократите упреки и негатив. Просто чаще произносите вслух, что вы рады быть с ним, делить эту жизнь на двоих, наслаждаться временем, проведенным вместе.

2) Любовь без всяких сомнений!

Что важно каждому младенцу, когда он только приходит в этот огромный мир? Может пища, смена подгузников или правильные условия воспитания? Конечно, все это необходимые вещи, но на первом месте стоит любовь его матери, любовь безо всяких сомнений и оглядок на что-либо.

Взрослея, ребенку важно также это подтверждение любви со стороны своих родителей. Ему необходимо осознавать, что он дорог близким людям не за хорошие оценки, которые он принес из школы, не за медаль на соревнованиях по футболу, а просто, потому что он есть!

Тоже самое необходимо любому взрослому человеку, и вашему любимому мужчине в том числе. Старайтесь при любых возможностях подчеркивать, что цените его чувства к вам, дорожите вашим браком. Сильному полу приходится довольно несладко в современном обществе. Изобилие товаров, направленных на потребителей, заставляет людей приобретать огромное количество не всегда нужных вещей.

А что же мужчина? Его успешность сейчас меряется в том, сколько и чего он может купить своей второй половинке, а также детям. Но, будет ли желать все это делать мужчина, который видит со стороны любимой женщины лишь потребительское отношение к нему? Конечно, нет!

Поэтому женщине стоит самой понять, почему она выбрала именно этого мужчину. Если ей руководила любовь, то направьте силы на охранение этого нежного чувства, поддержите его огонь.

Не стыдитесь лишний раз сказать об этом мужчине, произносите вслух, почему вы выбрали его. Но не меряйте вашу любовь материальными ценностями.

3) Неподдельное восхищение

Осуждать, критиковать своего супруга или любимого мужчину может каждая женщина. Например, сказать о том, как он неправильно повесил полку, что он недостаточно заработал.

Все эти претензии и замечания будут копиться и подавлять в мужчине уверенность в себе. Совершенно другое дело, если вы начнете находить повод в очередной восхититься тем, чего смог достичь ваш любимый мужчина. Вслух подмечайте все, что у вашего мужчины получается хорошо, ведь у него наверняка есть множество положительных качеств и умений. А если нет? Тогда какой смысл вообще находиться вместе с ним?

4) Комфортный, надежный тыл

Каждому мужчине хочется, возвращаясь домой, слышать и видеть радость от встречи с ним. Ему не хочется после трудового дня с самого порога выслушивать поток негатива со стороны своей благоверной женщины.

Разве сложно просто встретить любимого человека с улыбкой? Отвлечься от приготовления пищи, от телевизора, планшета и прочих дел? Просто подойти к нему, улыбнуться, обнять и сказать, что вы рады его видеть. Такие встречи будут означать для мужчины, что его дома действительно ждут и любят.

Надо что-то обсудить с ним? Тогда накормите любимого вкусным ужином, дайте ему хотя бы полчаса отдохнуть и только после приступайте к беседам на самые разнообразные темы.

Поверьте, ваш мужчина оценит такой подход к нему. Если мужчина чувствует, что у него надежный тыл дома, что там уютно, вкусно, спокойно, а главное, что его просто ждут самые дорогие для него люди, то он сам будет стремиться домой.

5) Табу на сравнение и осуждение

Какой должна быть мужская самооценка, если даже любимая женщина с пренебрежением и неуважение относится к нему. Иногда вы можете быть злой на некоторые его поступки, но это не повод обсуждать данную семейную ситуацию со всем окружающим миром. Будьте сдержанной в выражениях! Чем чаще вы станете говорит кому-то о том, какой он плохой, тем хуже он будет становится.

Не пытайтесь сравнивать его с другими мужчинами ведь вы не живете с ними и абсолютно не знаете их истинный характер. Да, возможно у одной подруги мужчина прекрасно зарабатываете, а другой заботливый отец, но это не значит, что они столь же великолепны и успешны во всех других сферах своей жизни. Вы выбрали именно этого мужчину, так будьте вместе с ним рядом!

Прекратите «вытирать» ноги о свою вторую половинку, запомните раз и навсегда, чтобы не случилось, вы всегда должны выступать с ним единым фронтом. Вы строите одну семью, поэтому никогда не пытайтесь возвыситься за его счет. Не унижайте его, не оскорбляйте в присутствии других, не сравнивайте.

6) Успешное окружение

Отлично, если вы сможете создать для вашей семьи успешное окружение. Идите на сближение с успешными людьми, это позволит вашей второй половинке видеть наглядный пример благополучия, поможет ему становиться таким же, вызовет желание покорять новые высоты, стремиться повысить собственный уровень жизни.

7) Выход из зоны комфорта

Как правило, мужчины с низкой самооценкой стараюсь не выходить за пределы своей зоны комфорта. Им хорошо и удобно находиться дома по вечерам, никуда не выходить и вести довольно однообразное существование.

Но если вы решили повысить его самооценку, то вам придется приложить немного усилий, чтобы «вытащить» мужчину из привычного для него степенного образа жизни. Продумывайте активные мероприятия, займитесь с партнером спортом, освойте совместное хобби.

Конечно, для того, чтобы повысить мужскую самооценку, вы можете ждать, когда у него самого появится такое желание. Но мудрая женщина попробует воплотить вышеперечисленные советы в жизнь, способствуя изменениям своего благоверного в лучшую сторону.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты