Как бы нам не хотелось, но со временем, кожа все-таки подсказывает окружающим наш возраст. И тут многие пытаются наверстать упущенное время, прибегая к дорогим косметическим средствам и различным салонным процедурам. В общем, для поддержания кожи в надлежащем виде в ход идет все.
Усилий и средств тратится много, но время потеряно, а ведь можно было начинать заботиться о коже намного раньше, придерживаясь этих несложных рекомендаций. Итак, как же сохранить коже молодость? Ответ на этот вопрос содержится в 8 процедурах, которые необходимо выполнять ежедневно.
- Проснувшись, сразу съедайте льняное семя. Пережевывайте его тщательно, запивая этот процесс стаканом теплой воды. Для утреннего приема хватить столовой ложки. Что это дает? Здоровое похудение, укрепление волос и ногтей, очищение организма и улучшение состояния кожи. Важно! Имеются противопоказания.
- Свекла – обязательный элемент в пищевом рационе. С помощью нее происходит очищение крови, от состояния которой в прямой зависимости находится и состояние кожи. Помимо этого эффекта, свекольный сок положительно сказывается на работе внутренних органов.
- А вот что даст ежедневное употребление 50 грммов орехов. Шлаки начнут потихонечку покидать ваш организм, а через парочку недель заметно изменят свой внешний вид ногти, волосы и кожа.
- Каждый день подпитывайте кожу следующим составом: витамин Е (10 капсул) и глицерин. Следует во флакончик с глицерином (25 гр) выдавить из капсул масло. Непосредственно перед нанесением смеси на лицо его необходимо помассировать мягкой щеточкой до легкого покраснения. Такие действия обеспечат максимальное проникновение в кожу полезных веществ. Это благодатный эликсир выравнивает цвет кожи и «утюжит» мелкие морщинки, особенно в уголках глаз.
- Позаботьтесь о своих ножках. Для них подготовите вот такую смесь: сливочное масло + пару капель мятного. Втирайте эту смесь после душа в область стопы, после чего отправляйтесь спать в х/б носочках. Поверьте, на пляже, ваши ножки станут объектом для восхищенных взглядов.
- Теперь позаботимся о всем теле. Для него подготовим смесь из морской соли не очень крупного помола (стакан) и такого же количества сметаны с высоким процентным содержанием жира. После принятия душа нанесенной на мочалку или специальную рукавичку смесью массируем все тело. Соль прекрасно отшелушит ороговевшие частички, а сметана смягчит их Готовую кашицу хранят в холодильнике и используют после каждого купания. За это вам в награду станет мягкая и шелковистая кожа. И еще. Порадуйте свое тело амарантовым маслом. Содержащийся в его составе сквален, обеспечит коже мягкость, упругость и предотвратит потерю влаги. А так как с возрастом концентрация сквалена начинает заметно снижаться, то стоит позаботиться о его дополнительном поступлении, а, следовательно, и о защите кожи от старения. Носить его на кожу можно ежедневно.
- Не забываем о ресницах. Их регулярно необходимо смазывать маслом зародышей пшеницы. Чтобы процедура было удобна в нанесении необходимо взять пустую емкость из-под туши, хорошенько ее почистить, просушить и наполнить маслом. На ночь наносите масло с помощью кисточки на ресницы и через время они станут гуще, крепче и здоровее.
- Осталось рассказать, что же необходимо делать с волосами. Во-первых, при каждом мытье (в течение месяца) наносим на волосы массу из сухой горчицы, разведенной репейным маслом до пастообразного состояния. Оставляем пасту на влажных волосах (30 минут), промываем волосы. После месяца – перерыв на 30 дней, а потом начинаем снова. От такого ухода усиливается рост волос и улучшается их внешний вид.
Возьмите в привычку ополаскивать волосы водой с добавленным в нее ментоловым маслом. При излишней жирности и наличии перхоти это отличный вариант исправить положение. На литр воды достаточно несколько капель.
Оказывается, все настолько просто, необходимо только желание и регулярность в применении. Молодейте на здоровье!
