Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

9 вещей в отношениях, которые отпугивают любого мужчину

Встречая мужчину мечты, мы стараемся проявить симпатию, сблизиться с ним, стать частью его жизни.

Но порой сознательно или неосознанно допускаем ряд ошибок, которые сводят все наши стремления к нулю.

Мы слишком инициативны

Кода роман только начинается, хочется быть на связи 24 часа в сутки. С одной стороны, это неплохо, если такое желание присутствует и у мужчины, с другой – не каждый парень готов отвечать на звонки и СМС круглые сутки. Он может быть занят, находиться на работе или отдыхать, а мы своим порывом к общению только раздражаем.

Не спешите форсировать отношения, излишняя спешка и желание занять собой все его время пугают и отталкивают.

Мы выставляем роман на обозрение

Вступив в отношения, хочется поделиться этим событием со всеми на свете. Мы пишем душещипательные статусы, выкладываем сотни общих фотографий, ставим лайки и комментируем фото на его профиле.

Не все мужчины хотят, чтобы за их личной жизнью следили десятки глаз, так что поумерьте свой пыл, по крайней мере до того времени, пока не будет известно, что вы 100% в паре.

Мы забываем о себе

Влюбившись, мы пренебрегаем своими собственными интересами и потребностями, отказываемся от встреч с друзьями и семейных посиделок.

Кому-то из мужчин такая преданность придется по вкусу, но далеко не всем, поскольку большинство парней предпочитает девушек самодостаточных и уверенных в себе. Не забывайте о том, что приносило вам радость и доставляло удовольствие, не ограничивайте свой мир мужчиной.

Мы ревнуем

Немного ревности вряд ли приведет к разрыву или ухудшению отношений, но ее избыток – это первый шаг к расставанию.

Не пытайтесь сделать из мужчины свою собственность, не ревнуйте его к прошлому, друзьям и близким людям, ведь они часть его жизни, которая была до вас.

Мы задаем слишком много вопросов

Желание поближе узнать избранника вполне адекватно, но не стоит превращать каждую вашу встречу в допрос или интервью.

Ваш парень не под следствием и не нужно доставать его вопросами, он расскажет сам все, что сочтет нужным.

Мы часто расстраиваемся или жалуемся на жизнь

Каждая и нас видит в своем избраннике защиту и опору и неосознанно пытается вылить на него весь ушат своих неприятностей.

Поделиться тем, что гнетет или пугает нужно обязательно, но сетовать в его присутствии на мелкие неурядицы или бытовые трудности не стоит. Многим мужчинам нравятся позитивно настроенные девушки, а не плаксы с зачатками принцессы Несмеяны.

Мы думаем, что он готов к свадьбе

Если мужчина нам очень симпатичен, мы складываем в голове идеальный сценарий со свадьбой, детьми и общей старостью.

Заговаривать об узаконивании отношений в первые полгода даже не пытайтесь, парни боятся посягательств на свою свободу, и ваши планы на совместное будущее могут спугнуть его, и он начнет отдаляться.

Мы полагаем, что все расходы должен оплачивать он

Отправляясь в кино, ресторан или на прогулку, мы предполагаем, что за все развлечения заплатит мужчина.

С одной стороны, так и должно быть, с другой – он может подумать, что вы с ним из-за материальной выгоды. Время от времени предлагайте разделить счет или покупайте что-то сами.

Мы плохо отзываемся о посторонних людях

Иногда так хочется сказать гадость про человека, который обидел или сделал больно, или просто несимпатичен нам, но говорить об этом избраннику не стоит. По крайней мере пока ваши отношения только развиваются.

Если он слышит ваши негативные высказывания относительно всех вокруг, он может решить, что и о нем вы отзываетесь не лучшими словами, а это удар по самолюбию, так что следите за тем, что говорите. Особый пункт – это сплетни и клевета, об этом лучше говорить с подружками, ну уж никак не с ним.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты