Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

9 явных и скрытых признаков того, что мужчина хочет закончить отношения с вами

К сожалению или счастью, но большинству отношений приходит конец. Особенно суеверные считают, что все отношения между людьми имеют определенный предначертанный срок. И возможно, многие из нас воспринимали бы окончание дружеской или любовной связи более легко, если бы один из состоявших в ней, сумел достойно сообщить об этом.

По статистике российских загсов, чаще всего подают на развод именно женщины. В то время как мужчины ждут подходящего момента и не спешат брать на себя ответственность разрыва. Так или иначе, всегда лучше понимать, что вторая половина хочет закончить отношения, пусть даже пока не решается сказать об этом прямо. Сегодня мы расскажем, какие признаки выдадут это.

1. Не стремится развивать то, что есть

Если отношения год из года зависают на одном и том же месте, а один из партнеров не стремится развивать их, то скорее всего он в них более не заинтересован.

2. Не хочет впускать в свою жизнь

Еще один неприятный признак, указывающий на то, что с вами хотят порвать – это нежелание впускать вас в свою жизнь. Сюда относится избегание встреч с друзьями, в вашем присутствии, знакомство с родными и близкими.

3. Не идет на контакт первым

Если один из партнеров преспокойно живет без вас день/неделю/месяц, то это значит, что отношения дали трещину. Тем, кому на вас не всё равно, будет сам искать встреч и звонить, что бы просто послушать ваш голос и убедиться, что у вас всё хорошо.

4. Появляется только тогда, когда что-то ждет от вас

Еще один нехороший признак, что с вами хотят расстаться – это появление второго партнера только тогда, когда ему что-то нужно от вас. Это может быть что угодно: деньги, секс, ласка, какое-то действие или банальное желание внимания.

5. Ищет повод для ссоры, что бы снять ответственность

Если человек в отношениях не хочет брать на себя ответственность за расставание, то скорее всего он будет пытаться вывести на ссору вас. Да так, что бы инициатором расставания стали именно вы. Таким образом, он перекладывает ответственность на ваши плечи.

6. Много оправдывается

Так же нерадостным признаком для отношений является постоянные оправдания одной из сторон. Человек начинает опускать свою вину за то, что не желает стараться для ваших отношений.

Так он будет оправдывать любое невыполненное обещание или незамеченную им просьбу.

7. Живет своей жизнью

Если один из партнеров часто отсутствует рядом с другим по причине банального нежелания, проводит время с другими людьми и приходит лишь тогда, когда у него появляется желание, то отношения обречены. Не стоит и пытаться спасти такой союз, ведь вы просто не нужны этому человеку.

8. Нет планов на будущее

Когда одна из сторон хочет расстаться, она больше не говорит о планах. Предстоящий отпуск видится как-то размыто, покупка автомобиля откладывается, а рождение ребенка вообще приводит в ужас. Все это сигнализирует о том, что близится финал.

9. Держит «на крючке»

В случае, когда один хочет расстаться, но пока не знает как это сделать, он может удерживать вас «на крючке». Это значит, что он будет формально отсутствовать в вашей жизни, но постоянно контролировать ее. С кем вы общаетесь, что делаете, где бываете и т.д. Такое отношение говорит о том, что человек хочет иметь над вами власть. И к сожалению, больше ничего.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты