Секреты красоты и счастливых отношений

Что расскажет о вас ваша кожа — сигналы, которые нельзя игнорировать!

Она тонкая — всего несколько миллиметров, но в то же время прочная и устойчивая. Здоровая кожа кажется теплой и мягкой. Как самый большой орган, она защищает организм от патогенов, предотвращает обезвоживание и перегрев. Чувствительные нервные окончания в коже передают восприятие давления, боли, тепла, холода и влажности.

Цвет кожи: от бледного до розового

На первый взгляд, цвет лица не всегда позволяет сделать вывод о здоровье. Скорее, этому помогают внезапные изменения, которые дают ценные подсказки.

Необычная бледность лица может означать плохое кровообращение, которое часто связано с проблемами крови. Если на бледной коже выступает пот, нужно немедленно проверить уровень сахара в крови. Дрожание и сердцебиение являются еще одним предупреждением о симптомах низкого уровня сахара.

У людей, прикованных к постели, повышенная температура в помещении, слишком теплое одеяло или нагревательный элемент могут привести к перегреву. Доказательством этого может стать лихорадочно-розовая кожа. Если в комнате наоборот слишком холодно, то лежащий в постели человек замерзает, а его кожа становится бледной до синевы.

О недостатке кислорода тоже сообщает цвет: синие губы, мочки ушей, кончики пальцев и ногти указывать на дефицит. Причина: кровь получает типичный красный цвет только тогда, когда эритроциты достаточно насыщены кислородом.

Что расскажет о вас ваша кожа - сигналы, которые нельзя игнорировать!

Если кожа дряблая или отекшая

Упругость кожи также дает важную дополнительную информацию о состоянии здоровья. В пожилом возрасте ощущение жажды уменьшается, поэтому повышается риск обезвоживания. «Серые клетки» особенно чувствительны к дефициту. В тяжелых случаях это может привести к умственной сумятице. Достаточно двух простых шагов, чтобы получить представление о водном балансе.

Как определить нехватку воды

Слегка защемите кожу, например, на тыльной стороне кисти. Если кожная складка долго распрямляется, то организму не хватает жидкости. В этом случае количество напитка должно быть увеличено.

Как проявляется удержание воды или отеки

Если надавить на кожу, и на ней сохранится ямка, в таких случаях говорят об отеке. У людей с сердечной и почечной слабостью могут возникнуть отеки, особенно в ногах и в легких.

Особое внимание следует уделять отеку, который ощущается необычно тепло и болезненно. Сопутствующее покраснение является типичным воспалительным признаком, например, поверхностной вены. Если упругая кожа отсвечивает синим, в более глубоко проходящей вене может образоваться сгусток крови. В этом случае существует острая опасность тромбоза. В обоих случаях необходимо обратиться к врачу.

Реакция: пятна до волдырей

Старая кожа имеет тенденцию к появлению синяков, потому что сосуды теряют эластичность. Если наблюдается слишком частое образования синяков, врач должен проверить свертывание крови. Многие инфекционные заболевания связаны с сыпью. Вирус ветряной оспы вызывает болезненный опоясывающий лишай, если в старости слабеет иммунная система. Он образует пузырьки на покрасневшей коже, которые в дальнейшем лопаются и покрываются коркой.

Первые признаки пролежней

Ранним признаком можно считать стойкое покраснение. Если нажать пальцем на пострадавший участок, он останется красным. Это говорит о появлении пролежней.
Внимание к коже может помочь вовремя справиться с заболеванием.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector