Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Эти 5 поступков говорят о любви больше, чем тысячи слов

Вы сказали сегодня своему партнеру, что любите его? Есть много способов сказать «Я люблю тебя», не используя при этом слов. Как же можно показать своему избраннику, что вы его любите?

Эти 5 поступков говорят о любви больше, чем тысячи слов

1. Внимательно слушать

Нет ничего хуже для отношений, чем небрежное слушание. Он что-то рассказывает, а она в ответ только мычит, игнорирует его слова или вообще резко меняет тему. Она хоть помнит, о чём только что говорил её любимый?

Покажите свою любовь, внимательно слушая партнера. Не меняйте тему, не перебивайте своего собеседника, просто выслушайте и дайте ему закончить. Это доказательство любви, которое с уважением и привязанностью показывает всю вашу любовь.

2. Благодарить его

Выражайте свою благодарность, даже по мелочам — и ваш мужчина почувствует, что вы его любите и цените. Женская благодарность по-настоящему окрыляет мужчин. Но вот за что благодарить и как?

За каждый, пусть незначительный, поступок — сходил в магазин, прибил полку, вынес мусор, и даже за то, что открыл консервную банку. «Спасибо, любимый, я бы без тебя не справилась!» или просто «Благодарю тебя!». Ваше хорошее настроение, когда вы находитесь рядом с избранником,  и радость при встрече с ним — тоже проявление благодарности.

Благодарность действует на мужчин (да и на женщин тоже!) самым благоприятным образом. Это вдохновляет делать для любимого (ой) больше и всё чаще его (её) радовать.

3. Взять на себя неприятное дело

Ваш мужчина ненавидит разговаривать по телефону, но ему нужно срочно позвонить? Или он начинает жутко ворчать, когда надо закинуть вещи в стиральную машину?

Тогда вы можете сделать это за него. Это покажет ему, что вы знаете, что он не любит это делать. Он будет благодарен вам за проявленную инициативу и помощь.

4. Придумать небольшой сюрприз

В ваших отношениях плотно поселились рутина и повседневная жизнь. Каждый день одно и то же: вы встаете вместе, завтракаете вместе, затем отправляетесь на работу, возвращаетесь домой, ужинаете вместе, встречаетесь перед телевизором и ложитесь спать. Во многих отношениях романтика проходит через несколько лет.

Но вы можете активно работать над этим! Снова и снова планируйте маленькие сюрпризы: удивите своего любимого человека посещением ресторана или спонтанной поездкой на выходных. Оставьте ему милые, романтические сообщения на зеркале, в кармане брюк или принесите ему небольшой подарок, когда идете за покупками.

5. Присылать милые фотографии

Мы живем в цифровом мире и постоянно пишем друг другу сообщения. И прежде всего влюбленные остаются постоянно на связи благодаря интернету. Вы обмениваетесь новостями и информацией о своем дне.

Так почему бы тогда просто не отправить любимому человеку милую фотографию? Это может быть либо ваше селфи, которое показывает, как сильно вы его любите, либо совместное фото (например, с первого свидания или совместного отпуска).

Если фотография сделана уже очень давно, то так вы можете сказать своему партнеру, что все еще вспоминаете то прекрасное время, цените отличные моменты с ним и никогда не хотите забыть это.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector