Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Используйте эти пилинги, и ваше лицо станет атласным!

Грамотное очищение кожи лица – это не только ежедневное умывание, но и отшелушивание омертвевших клеток, слой которых мешает коже дышать, а также нарушает нормальную циркуляцию крови в эпидермисе. Без регулярной эксфолиации кожа приобретает тусклый оттенок, теряет упругость, покрывается ранними морщинами.

Хотя бы раз в одну-две недели необходимо очищать лицо с помощью скраба или пилинга, который можно приготовить из полезных ингредиентов в домашних условиях.

Используйте эти пилинги, и ваше лицо станет атласным!

Слишком часто пользоваться пилингами нельзя, так как можно повредить кожу и вызвать раздражение. Ежедневно лицо необходимо умывать мягкими пенками, а также пользоваться тоником. Отличным тонизирующим средством является некрепкая чайная заварка. Узнайте, где купить чай, содержащий наибольшую концентрацию питательных веществ, чтобы готовить из него полезное средство для умывания.

Также можно умываться свежим огуречным соком.

Перед нанесением пилинга необходимо принять горячую ванну или душ, чтобы расширить поры. После этого средство втирается в кожу круговыми движениями на пять-десять минут.

Для жирной кожи

Лучшим скрабом для обладательниц жирной кожи является куркума. В ней содержатся природные антибиотики, антисептики, витамины. Куркуму можно смешивать со сметаной, кефиром или медом.

Ее мелкая текстура эффективно очищает поверхность кожи, но не повреждает ее.

Для сухой кожи

Если же у вас сухая кожа, пилинг можно делать не чаще одного раза в две недели. Хорошо подходит для девушек с сухой кожей пилинг на основе виноградной косточки.

Смешайте ложку коричневого сахара, ложку овсяных хлопьев и горсть измельченных виноградных косточек, а затем добавьте оливковое масло. Масло увлажняет и успокаивает кожу, оно богато витаминами и микроэлементами.

Для чувствительной кожи

Фруктовые пилинги полезны тем, кто страдает повышенной чувствительностью. Для их изготовления можно измельчить в блендере любые фрукты, а в качестве эксфолианта в готовую смесь можно добавить молотую овсяную крупу, мед или тростниковый сахар.

В такой пилинг можно не добавлять растительное масло. Его функцию хорошо выполнит отвар шиповника или ромашки. Используйте для приготовления травяного отвара чайник заварочный гунфу.

Для всех типов кожи

Хорошее отшелушивающее средство – натуральный молотый кофе. Кофейные скрабы полезны не только для лица и области декольте, но и для проблемных зон, склонных к появлению целлюлита.

Независимо от того, какой скраб вы решите использовать, после процедуры всегда наносите на кожу лица увлажняющий крем.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector