Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

6 эффективных способов избавиться от отеков на лице

Отеки на лице могут появляться по совершенно разным причинам. Это могут быть проблемы со здоровьем или же просто лишняя вода в организме. Для некоторых людей отеки – едва ли не ежедневное событие, и самым сложным является избавление от них. Ведь данная проблема не только делает лицо уставшим, но и прибавляет возраст.

Способы избавления

Кофе

Отлично снимают отеки кофейные и чайные компрессы. После компресса необходимо нанести на проблемную зону крем с кофеином. Если его нет, то лучше делать чайные компрессы.

Примочки

В данном случае наиболее эффективен огурец, он снимает отек и ухаживает за кожей, освежая ее. Для примочек можно использовать ломтики огурца или только сок огурца. Оба варианта одинаково эффективны. Огурец отлично снимает припухлости, при этом охлаждая кожу. Соединение подобных качеств позволяет быстро и эффективно избавиться от отека.

Массаж

Массаж лица очень полезен, он улучшает приток крови, делая кожу более упругой и эластичной. В данном случае самомассаж не будет лишним. Производить его нужно с помощью подушечек пальцев. Во время выполнения процедуры нельзя растягивать кожу.
Для массажа можно использовать как руки, так и ложки. Лучше всего применять холодные, они быстрее снимут отек.

Процедура больше напоминает компрессы, а не массаж. В любом случае нужно охлажденную ложку приложить к проблемному участку на три или пять минут.

Крем от геморроя

Данный способ снятия отека более чем странный. Несмотря на это, он эффективен ровно настолько, насколько и необычен. В составе крема содержится вещество, которое сужает сосуды, уменьшает отечность.

Картофель

Имеется ввиду сырой картофель, натертый на терке. В этом случае не имеет значения размер кусочков, но все же наиболее предпочтительными являются очень мелкие, которые в последствии делают массу похожей на кашицу. Полученную кашу нужно положить на марлю, которую в свою очередь необходимо разместить на местах отека.

Умывание

Лучше всего снимает отек умывание холодной водой, очень важно не переборщить с температурой, так как это может навредить здоровью кожи. Именно слишком холодная вода становится причиной шелушения, покраснения, болевых ощущений и другого. Растирать лицо, используя какие-либо средства, тоже не рекомендуется.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты