Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как сделать волосы густыми в домашних условиях: 8 золотых правил!

Все женщины мечтают о густых и красивых волосах. Но с возрастом их состояние ухудшается. Они становятся более редкими, тусклыми и тонкими. Но с этим вполне можно бороться в домашних условиях, соблюдая несколько правил ухода и проводя регулярно необходимые процедуры. Домашние средства гораздо дешевле тех, которые предлагают современные салоны красоты. Но они могут оказаться не менее эффективными.

Густота зависит не только от количества волосков, а от и толщины и пышности шевелюры. К этой проблеме нужно подходить комплексно. Приведем несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам значительно улучшить состояние локонов.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях: 8 золотых правил!

1. В первую очередь, нужно разработать правильный график мытья головы. Если делать это слишком часто, то работа сальных желез кожи головы будет нарушена. Но если мыть голову раз в 10 дней или реже, то это приведет к тому, что сало и грязь забьют поры, кожа перестанет дышать и рост волос замедлится. В зависимости от того, какой у вас тип волос и как быстро они загрязняются, промежуток должен составлять в идеале от 3 до 5 дней.

2. Если мыть голову слишком горячей водой, то приведет к повышенной активности сальных желез. Поэтому вода должна быть теплой. Таким образом можно увеличить промежуток времени между процедурами мытья, так как загрязняться волосы будут не так быстро.

3. После смывания шампуня будет очень полезно промывание отваром ромашки, крапивы или лопуха. Чтобы приготовить такой отвар, нужно 6-7 столовых ложек одного из этих растений заварить в литре воды, затем настоять.

4. А вот привычка промывать волосы лимонной кислотой или уксусом не является полезной. Это хотя и дает определенный блеск, но волосы под влиянием этих веществ станут хрупкими и тонкими.

5. Шампунь важно подбирать именно в соответствии с типом волос. Не доверяйте средствам, на которых написано, что они подойдут любым волосам.

6. Использование маски и бальзама должно обязательно сопровождать каждое мытье головы. Если шампунь и бальзам будут из одной серии, то их действие будет максимально эффективным. Также заменой бальзамам могут служить маски, приготовленные самостоятельно.

7. Хорошо влияют на густоту волос эфирные масла. Ими можно смазать расческу, затем прочесать волосы. Хорошим действием обладает масло чайного дерева, кипариса, сосны. Мятное масло может успокоить кожу и снять зуд.

8. Также хорошо на рост волос влияет регулярный массаж. Его можно делать и во время мытья. Еще волосы следует расчесывать массажной расческой до пяти раз в день. Такие несложные процедуры будут способствовать улучшению кровообращения, что ускорит рост волос и укрепит их.

На ночь не собирайте свою шевелюру в хвост, ей тоже нужен отдых.

Соблюдая эти правила и следуя советам, можно добиться пышности и густоты локонов без особых усилий и затрат.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector