Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как выглядеть шикарно и тратить на это минимум средств

Современные девушки стремятся использовать дорогую импортную косметику, потому что это эффектно, стильно, модно. Но так ли нужны дорогие косметические и ухаживающие средства, состав которых подчас вызывает сомнения, если альтернативой могут служить дешевые натуральные аптечные препараты.

Внимательно читайте инструкцию по применению лекарственных средств, предлагаемых ниже, опасайтесь аллергических реакций.

Как выглядеть шикарно и тратить на это минимум средств

Для укрепления волос

  1. Паста «Сульсен 1%» российского производства (2-процентная только для лечения) применяется как профилактическое средство. При возможности возникновения перхоти и для укрепления корней волос она наносится на кожу головы два раза в неделю в течение одного месяца. Один раз в полгода профилактику можно повторять. Применять пасту следует, если голову приходится мыть некачественной водой, в случае резкой смены климата при изменении места жительства, в командировке, в отпуске, после перенесенных стрессов или по другой причине.
  2. Масла репейное, лавандовое, облепиховое, шиповника, масляные препараты «Аевит» с витаминами А и Е, «Репевит» с добавлением витаминов и полевых трав. Их достаточно втирать в кожу головы за полчаса до мытья на несколько минут.
  3. Используются сборы трав, настойки календулы, крапивы, шалфея для ополаскивания волос после мытья.

Такие процедуры желательны один раз в неделю.

Для кожи лица

Масла или масляные смеси можно использовать для кожи лица, добавляя туда натуральный цветочный мед в соотношении 2:1.

Такие маски являются одновременно питательными, очищающими и лечебными средствами. Для лучшего воздействия после нанесения маски на 5 минут сделайте легкий массаж кожи лица кончиками пальцев.

Предварительно для очищения пор протрите лицо, здесь подойдет 1%-ная салициловая кислота, спиртовая настойка календулы, огуречный лосьон.

Для всего тела

  • Морская соль очень хорошо смягчает и очищает кожу, а снимает усталость после трудового дня теплая ванна из морской соли на 15 минут.
  • Детский крем производства фабрики «Свобода», глицерин, злаковые масла с преимущественным содержанием витаминов группы B хорошо питают кожу рук и ногти.
  • Для ногтей полезны также теплые масляные ванночки на 5-10 минут (подогреваются масла на водяной бане).
  • Теплые ванны с настоями трав помогут окрепнуть и отдохнуть всему телу, их делают после мытья в бане или сауне.

Экономьте, когда это эффективно и очень полезно. И выглядеть будете «на все сто».

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector