Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Лечим ногти пищевым желатином – отличный эффект!

Основное преимущество лечения ногтей желатином – низкая стоимость процедуры при высокой результативности. Пластины укрепляются, становятся менее ломкими и более привлекательными.

С помощью желатина можно восстановить ногти после наращивания или болезни, отразившейся на их внешнем виде. Если принимать его в пищу, улучшается состояние волос, костей и суставов.

Наружные способы применения желатина для лечения ногтей

  • Ванночка. Разведите желатин в тёплой воде и дайте набухнуть. После чего, опустите ногти на пятнадцать минут.
  • Маска. Растворите желатин используя способ, указанный на упаковке. Пропитайте составом кусочки ватных дисков и приложите к ногтям на 20 минут.
  • Обёртывание. Плотно приложите к каждому кончику пальца марлевую салфетку, пропитанную желатиновым раствором. Оберните сверху пищевой плёнкой и подогретой утюгом тканью. Держите 15 минут.

Что нужно знать для достижения лучшего результата

Для улучшения состояния ногтей подходит только животный желатин. Его аналоги (пектин и агар-агар) не справятся с этой задачей. Если вы проводите процедуру для профилактики, достаточно 7-8 сеансов. Для лечения ногтей длительность курса составляет один месяц.

Для лучшего эффекта, можно использовать полезные добавки. Например, травы, лимон, мёд, молоко или ухаживающие масла. В общем, вашу фантазию никто не ограничивает. Главное быть уверенной в том, что новый компонент принесёт ногтям пользу, а не навредит.

Желатиновое питьё

Для комплексного оздоровления организма, приготовьте желатин согласно с инструкцией. Добавьте витамин С или чайную ложку лимонного сока. Тогда коллаген, из которого и состоит желатин на 80%, будет лучше усваиваться. Пейте не дожидаясь застывания.

Принимать этот напиток следует за час до утреннего приёма пищи в течение четырнадцати дней. После недельного перерыва курс можно повторить. Обратите внимание, при склонности к запорам, желатиновое питьё может оказаться не самым лучшим вариантом. Если после начала приёма у вас возникли проблемы с кишечником, ешьте больше продуктов с послабляющим эффектом.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты