Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Льняное масло для волос: восхитительный эффект!

Льняное масло или льняное семя — это натуральные продукты, содержащие Омега-3, которое обладает отличными увлажняющими и омолаживающими свойствами. Льняное семя — широко используется в лечебных целях, при запорах и для уменьшения уровня холестерина в крови.

В этой статье мы расскажем вам о преимуществах льняного масла для ваших волос.

Льняное масло для волос: восхитительный эффект!

Чем льняное масло полезно для волос

Наши волосы подвергаются негативному воздействию различных внешних факторов, таких как климат, сушки, красители или горячие утюжки. Они становятся сухими, обезвоженными, ломкими и непослушными. И здесь поможет этот волшебный продукт:

  • Льняное масло восстановит ваши волосы и улучшит их внешний вид.
  • Незаменимые жирные кислоты этого масла тонизируют волосы.
  • При впитывании, оно глубоко увлажняет наши волосы изнутри, а также питает и восстанавливает их. Этот эффект увеличивает блеск ваших волос, делает их мягче, восстанавливает секущиеся кончики, и делает ваши волосы более послушными.

Как сделать отвар из льняного семени с аналогичными свойствами

Льняное масло можно приобрести в магазинах косметики, но его можно также извлечь из семян льна.

Для этого вам нужно взять 3 ложки семян залить кипятком. Выдержите этот состав 5 минут на слабом огне. Затем, сразу же отцедите воду, и осудите. Когда отвар остынет, нанесите его на волосы.

Действие этого отвара на волосы аналогично эффекту от применения масла льна.

Как использовать льняное масло для волос

  • Существует много способов использования льняного масла для волос, но одним из самых обычных способов является нанесение его на локоны после мытья. Это питает, увлажняет, активно восстанавливает волосы.
  • Для предотвращения жирности кожи головы, не наносите средство на корни волос. А для усиления эффекта, его можно наносить с помощью фена с горячим воздухом, чтобы масло лучше проникало в пряди. Оставьте масло на волосах на 30 минут, а лучше всего, не смывать его до утра.
  • Льняное масло также используется для укладки непослушных, вьющихся волос, позволяя правильно уложить пряди и выровнять завитки. Нанесите немного масла после мытья волос на расчёску. Расчешите волосы, а затем придайте им необходимую форму, которую вы хотите. После высыхания, вы заметите, что волосы стали более послушными.
  • Сделайте маску на основе льняного масла, авокадо и миндального масла: смешайте 2 ложки миндального масла, полтора стакана льняного и половинки авокадо. Нашинкуйте авокадо и перемешайте с маслами, пока не получите зеленоватую массу. Затем нанесите смесь на волосы, выдержите 20 минут, подсушите горячим воздухом, и затем смойте как обычно.
  • Есть ещё один способ использования этого продукта — употребление капсул льняного масла, которые также помогают укрепить ваши пряди. Эти добавки можно приобрести в большинстве магазинов здорового питания или аптеках. Как правило, на упаковке обычно указывают рекомендуемую дозировку.
  • Если вам по душе непривычный вкус масла льна, можно заправлять им салаты или добавлять к каше. Но только не подвергайте блюдо термообработке! От употребления внутрь расцветут не только волосы – станет лучше кожа, ногти, оздоровятся сосуды.
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector