Секреты красоты и счастливых отношений

Правда или миф: можно ли терять волосы, если постоянно носить шапку?

Независимо от того, у мужчины или у женщины, потеря волос — трагедия, и она может иметь много причин. Но головной убор не играет здесь никакой роли. Будь то шерсть, мех или трикотаж — в каждой шапке или шляпе можно найти парочку волос после ношения. При этом не имеет значения, какой формы головной убор, и как долго его носили. Но не стоит поднимать тревогу из-за этого!

Выпавшие волосы заменяются новыми. Проблемой, скорее, могут стать чересчур тугая коса или частое окрашивание. Это яд для волос: волосы становятся ломкими, а корни их могут быть повреждены необратимо.

Советы оптимального ухода за волосами при ношении головного убора

  • Избегайте частого мытья волос: вместо этого уделите время сухому шампуню. Он поможет растянуть время между помывкой головы и добавит нужный объем, устранив излишнюю жирность.
  • Мойте волосы после тренировки сначала теплой а затем холодной водой. Помните, что горячая вода чрезмерно сушит волосы. Они отблагодарят за уход дополнительным блеском.

    Кстати, шампунь не является абсолютно необходимым, если волосы перед тренировкой не были жирными.

Правда или миф: можно ли терять волосы, если постоянно носить шапку?

  • Регулярное расчесывание щеткой — это очень важно, потому что позволяет усилить кровообращение. Кто хочет видеть свои волосы здоровыми и блестящими, не должен отказываться от массажа кожи головы.
  • Здоровая диета — витаминная формула для густых и сильных волос. Цельные зерна, орехи, бобовые и свежие овощи и фрукты каждый день!

Диета, основанная на растительной пище, приносит много витаминов группы В, антиоксидантов и полиненасыщенных жирных кислот.

  • Применяйте кондиционер для волос: он заменит защитную жировую пленку кожи головы и хорошо сохранит ее.

Кстати, кондиционер укрепляет корни волос. Важно применять его после сушки волос. И не забудьте прополоскать волосы!

  • Сушите волосы правильно. Старайтесь меньше применять фен без необходимости и сушить волосы на воздухе.

Пока температура воздуха не установилась, а впереди еще апрель с меняющейся температурой, носите головные уборы, уберегая волосы от холода и смены температур, и ухаживайте за ними должным образом.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector