Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Мужчины-однолюбы – миф или реальность?

Постоянство в любовных отношениях исчезает, тем не менее еще есть мужчины, которые ценят такое понятие, как верность и преданность. Именно для этих мужчин важно найти одну единственную и идти с ней вместе до конца жизни. К таким мужчинам разное отношение: зависть, презрение, глупость. Кто они — мужчины-однолюбы?

Однолюб – мужчина, преданный всю свою жизнь одной женщине, в этом случае верность как физическая, так и эмоциональная.

Развеем мифы о мужчинах – однолюбах

1. Страх не удовлетворять нового сексуального партнера

Для многих мужчин однолюбы – это калеки, которые в качестве сексуального партнера выбирают только жену, опасаясь новых связей и неудач с другой женщиной. Это миф.

Однолюбы – такие же мужчины, как и их полигамные братья. Отличие только одно – им достаточно одной любимой женщины.

2. Гуляют все, а кто не гуляют, те не мужики

Отсутствие желания завести моногамные отношения, завести только жену, и не иметь любовницу – это совсем не обозначает, что рядом с вами не мужчина. Такие мужчины любят одну свою женщину и не хотят изменять ей.

Как определить, однолюб мужчина или нет?

1. Ваши отношения длятся достаточно долго, но ваш мужчина так и рассказывает о своих чувствах

Причиной этого является факт, что однолюбы осторожничают, сомневаются в своих чувствах, поскольку они делают его один раз. Их выбор должен быть безоговорочно правильным, поскольку расставаться и страдать всю жизнь он не готов.

2. Он не понимает вашего желания провести отпуск без него

Правда этого не понимают большинство мужчин, даже не однолюбы. Поэтому все отпуска вы будете проводить вместе со своим любимым: походы, рестораны, кафе, море – все и всегда вместе.

3. Если в разговорах он рассказывает о вас, говорит, что вы только его, будьте уверены, что он – однолюб

Ваш любимый будет все время рассказывать вашим друзьям о вас, самое главное, чтобы не было ревности со стороны мужа, ведь он не сможет вас делить даже мысленно с кем-то.

4. Если ваш муж не радуется командировками, а разлука с вами для него проходит болезненно

Вы расстаетесь на несколько дней, а ваш муж звонит вам постоянно? Если вас это напрягает, то мужчина-однолюб не для вас. Однолюб будет звонить, будет любить вас, вы будете всегда вместе, даже на расстоянии.

Если перечисленные выше критерии соответствуют вашему мужчине, поздравляем – вы обладатель однолюба и ваши мечты о принце на белом коне – сбылись!

  • Мужчина-однолюб способен создать правильную семью, воспитать детей в любви, его женщина будет самой лучшей. Но вы должны быть готовы к обратной стороне медали, скорее всего ваш любимый будет всегда находится с вами, у вас будет совместный отдых, быт, вы все будете делать вместе со своим мужем.
  • Даже спустя 10 лет совместной жизни однолюбы дарят комплименты собственным женам, знают, что подарят на день рождения, помнят первый поцелуй и редко смотрят на других дам.

Если вы не готовы к таким отношениям, то с осторожностью создавайте отношения с однолюбом, ведь и развод получить у него будет очень сложно, поскольку расставание мужчины-однолюбы переживают болезненно и долго.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты