Не бывает отношений без обид, конфликтов, недопонимания и претензий. Можно сказать, что, мол, найдите мирные пути, хватит жить как кошка с собакой. Но слова – одно, а реальная жизнь – иное.
Однако решение у этой проблемы есть. И оно элементарное – начните ругаться по правилам.
Существует 5 золотых правил, применение которых не превратит ссору в войну или никому не нужный затяжной конфликт. Следовать этим правилам легко, а эффект вы увидите сразу.
1. Только конструктивизм
Причиной повышенных тонов и претензий должна быть лишь одна конкретная ситуация. Именно та, из-за которой в данный момент отношения накалились. Муж посмотрел на другую – выяснение по данной ситуации. Супруг забыл про важную дату – пеняйте лишь на это. Мужчина пропустил свидание – вменяйте в вину забывчивость.
Высказывайте претензию чётко, дайте понять, что именно и до какой степени вас обидело. И, конечно, сами предлагайте вариант решения именно этой проблемы.
2. Будьте гибкими
Близкие друг другу люди отлично понимают сильные и слабые места своих партнёров. К таким знаниям стоит относиться как к роскоши, которая недоступна более никому. И поступать соответственно:
- на слабое не давить, в вину не ставить;
- добродетели помнить и при удобном случае напоминать.
Вместо «ты ни одной юбки глазами пропустить не можешь» – «ты же такой умный, отлично понимаешь, что меня это оскорбляет».
3. Оставьте в покое прошлое, не придумывайте будущее
Не превращайте конкретную ссору в историческую баталию, вытаскивая из памяти события давно минувших дней, припоминая старые обиды, несбывшиеся ожидания. Играть в предсказателя и прогнозировать будущие конфликты тоже не стоит.
Ссора с привлечением тяжелой артиллерии — отличной памяти и богатой фантазии — может растянуться на часы или дни, а может и вовсе оборвать отношения навсегда.
4. Никаких сравнений
Сравнивать близкого человека с кем-то другим – в принципе, так себе занятие, особенно если делать это в пылу обиды и негативном ключе. Не ставьте в пример своему мужчине чьих-то мужей, своего отца, придуманных героев.
Так ссора станет для партнёра настоящей раной, которая будет ныть время от времени. Сравнений мужчины не забывают.
5. Не коллекционируйте обиды
Не храните в доме «копилку для обид». Если вас что-то задело, говорите об этом, не держите в себе.
Маленькая ссора – большая победа. Ведь это значит, что боль не будет гнездиться в сердце. Договоритесь с партнёром, что каждую обиду будете озвучивать сразу, тогда, вот посмотрите, и ругани не будет.
И напоследок…
3 простых приёма, чтобы снизить накал ссоры
- Договоритесь о тактике ведения ссор заранее, определите границы, за которые не будете выходить;
- Переходите на «Вы» или начните называть друг друга по имени-отчеству – градус накала моментально снижается, обстановка разряжается;
- Удивите партнёра: в ходе спора вспомните что-то приятное для обоих.
Ссорьтесь реже, и всегда по правилам — тогда вы будете меньше обижаться, лучше понимать друг друга, а счастье станет чаще заглядывать в ваш дом.
