Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

НЕхорошая девочка: черты характера стерв, которые стоит перенять ради собственного счастья

Девочкам с детства внушают то, что нужно быть хорошими, добрыми, слушаться старших и отказываться от благ в пользу других. Но вырастая, эти девочки мучаются от комплексов неполноценности и неумения жить той жизнью, которой хочется им самим. В чем же дело?

Оказываются в том, что далеко не всегда родительские постулаты имеют положительное влияние на взрослеющих девушек. На самом деле, у «плохих» девочек, т.е. стерв, есть чему поучиться.

НЕхорошая девочка: черты характера стерв, которые стоит перенять ради собственного счастья

Адекватный эгоизм

Зачастую хорошие девочки страдают тем, что совершенно не умеют быть за себя, отстаивать то, что им важно. А между тем, стервы всегда четко понимают свои желания и думают прежде всего о том, чтобы им самим было хорошо. И только потом, заботятся о комфорте окружающих.

И в этом нет ничего предосудительного и неправильного. Если вспомнить одно из основных правил полета на самолете, которое гласит о том, что в случае ЧП на борту, кислородную маску надевают сначала на себя и только потом на ребенка (соседа рядом), то можно многое осознать.

Думайте о том, чего хотите вы, что важно для вас, и тогда у вас останутся силы и возможности позаботиться о том, кто рядом. В противном случае, не ждите ничего хорошего от жизни. Ведь, в ней на коне всегда тот, кто немного эгоистичен.

Всё равно…

Еще одна отличительная и очень полезная черта характера стервы – равнодушие к тому, что мешает ее жизни. Хорошая девушка отдаст последние деньги тому, кто попросил, чтобы не прослыть плохой и жадной. Она будет голодать целую неделю до зарплаты, но ни за что не станет жадиной в глазах окружающих.

Так же она будет задерживаться на час и более после окончания рабочего дня, потому что, руководство поручило именно ей заканчивать проект, в том время, как ее коллеги радостно убежали по своим делам еще в 17 часов. Примеров может быть масса. А суть одна.

Научитесь наконец быть равнодушной к тому, что портит вам жизнь, вымывает из вас силы и энергию. Не доказывайте посторонним людям по 2 часа, что они ошибаются. Не соглашайтесь на то, что вам претит, только из-за того, что кто-то может подумать о вас плохо.

В конце концов, станьте хозяйкой своей личной жизни, а не прислугой для тех, кто только и мечтает переложить свои дела на вас.

Моё твердое «нет»!

Любая женщина, знающая себе цену, может сразу дать ответ на предложение другого человека, не мямля и не тушуясь перед ним.

Если кто-то предлагает вам то, что вам неприятно или вы не согласны с чем-то, сможете ли вы напрямую отказать ему, сказав твердое «нет»? Как правило, хорошие девочки не умеют говорить это слово, выбирая роль жертвы, переминаясь с ноги на ногу, боясь обидеть человека.

Начните же прямо сегодня менять свою жизнь и становиться немного стервой. Скажите «нет» оператору сотовой связи, вместо того, что 20 минут выслушивать по телефону о новых тарифах, которые на самом деле вас не интересуют. Скажите «нет» подружке, которая в 100 раз начнет плакаться вам о своей несчастной жизни. Начните с малого и освободитесь от того, что на самом деле вам не нравится.

Умение вступать в конфликт, когда это нужно

Возможно, прозвучит громко, но это правда так. Уверенные в себе женщины, могут и периодически практикуют вступление в конфликтные ситуации, с целью защиты своих границ.

И если надо, могут сказать человеку куда и как далеко ему нужно пойти. Хорошие девочки, наоборот, мгновенно теряются и не могут дать отпор противнику. Зато потом, придя домой, начинают перебирать в голове ответы, которые как нельзя лучше подошли бы в качестве защиты. Только вот пользы от этого нет никакой.

Ситуация уже произошла, и вы уже промолчали, противник видел это и понял, что вы слабее. Чтобы не допускать таких ситуаций впредь, учитесь у «плохих» девочек отвечать вовремя тем, кто плохо с вами обращается.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector