Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Никогда не засыпайте с мокрыми волосами, если не хотите проблем!

Существующая у многих привычка засыпать с мокрыми волосами способна ухудшить их внешний вид и негативным образом повлиять на состояние здоровья.

Конечно, найдутся те, кто подумают, что ничего страшного в этом нет, ведь сами так поступают и, на первый взгляд, ничего плохого не происходит. Но их мнение изменится, как только они прочитают информацию, предоставленную далее.

Никогда не засыпайте с мокрыми волосами, если не хотите проблем!

Головная боль

Внезапный приступ мигрени можно объяснить именно засыпанием с мокрыми волосами. В этом случае за счет сохранившейся на волосах влаги происходит изменение температуры, что, соответственно, влияет на процесс кровообращения в кожном покрове головы, вызывает напряжение и, следовательно, головную боль. Усугубляет ситуацию привычка засыпать с такими волосами, да еще и укутанными в полотенце.

Ломкие волосы

Изменения в состоянии структуры волос, в частности, появившаяся их ломкость, тоже можно отнести к негативным последствиям привычки засыпать с мокрыми волосами. Ведь волосы в таком состоянии легче рвутся и из-за этого становятся слабее. Становится очевидно, что желание иметь крепкие и здоровые волосы, заставит вас отказаться от подобных действий.

Болезни кожи

Такая привычка приводит к появлению кожных заболеваний. Каким образом? Мокрые волосы, соприкасаясь с подушкой, создают мини парниковый эффект, а это дает возможность создать идеальную среду для бурного развития деятельности грибковых микроорганизмов.

Кстати, риск развития перхоти такое состояние повышает во много раз. К тому же бактерии и микроорганизмы способны вызвать отеки и зуд, что приведет к возникновению состояния постоянного дискомфорта в области волосяного покрова.

Засыпание с мокрыми волосами подрывает защитные функции иммунной системы и тогда аллергия и простудные заболевания атакуют человека чаще, чем обычно.

Повышенная жирность волос

Ищите причины быстрого загрязнения волос подкожным салом? Ответ готов – перестаньте засыпать с волосами, на которых еще сохранилась влага.

Нормальная работа сальных желез нарушается из-за того, что влага удерживается несколько часов. Естественно, что происходит дисбаланс кислотно-щелочного равновесия. Наутро волосы выглядят неухоженными, тусклыми и сальными.

Не исключено, что изменение температуры, вызывающее нарушение кровообращения, может даже спровоцировать боль в мышцах.

Чтобы избежать всех вышеперечисленных неприятностей, возьмите за правило, принимая вечерний душ, защищать свои волосы специально предназначенной для этого шапочкой.

Волосы старайтесь мыть днем и не использовать для их просушки фен.

Теперь, если вам захочется отправиться спать с мокрыми волосами, у вас есть веские причины передумать, сохранив таким решением красоту и силу волос.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector