Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Ночное лечение волос — настоящий СПА-уход, пока вы спите!

Солнце, соль или хлорная вода и горячий фен в утренней спешке: волосы подвергаются ежедневным трудностям. Красивая и пышная копна волос постепенно может стать тусклой и поредеть. А в худшем случае ответит облысением и секущимися кончиками.

Чтобы волосы были здоровыми и блестящими как можно дольше, лечение волос — идеальное дополнение к ежедневному уходу за ними. Если оставить лечение на ночь, уход будет еще более интенсивным. Так что быстро отправляйтесь спать и на следующее утро, благодаря спа-уходу, проснетесь отдохнувшей и с красивыми волосами!

Что нужно знать о ночном лечении волос

Чтобы спать ночью спокойно без кошмаров, нужно использовать подходящие продукты и не прибегать к каким попало средствам для волос. Обратите внимание на указанное время контакта. Многие процедуры для волос предназначены для быстрого ухода и не должны оставаться на волосах дольше 15 минут. За это время открывается слой волосяной кутикулы, позволяя активным ингредиентам проникать в волосы. После полоскания кутикула снова закрывается. Однако, если указанное время лечения превышено, желаемый эффект может превратиться в противоположный: структура волос будет повреждена, а вместо блестящих волос можно будет сердиться на ломкие и жесткие.

Идеально специальное ночное лечение, которое остается на волосах на всю ночь и смывается только на следующее утро. Особенность его в том, что активные ингредиенты менее сконцентрированы и могут постепенно воздействовать на волосы, не напрягая их структуру.

Ночное лечение волос: советы и рекомендации

Итак, найдено подходящее ночное лечение волос в зависимости от их типа? Отлично! Следующие советы гарантируют спокойную ночь и блестящие перспективы:

— Чем больше, тем лучше? Неправильно! Количество должно соответствовать инструкции. Все остальное будет только перегружать волосы.

— Массировать продукт только в сухие волосы и ТОЛЬКО по длине и кончикам. Пожалуйста, избегайте корней волос и кожи головы. В противном случае это будет чрезмерный уход. Волосы будут выглядеть усталыми и безжизненными.

— Если погреть волосы теплым феном несколько минут, эффект красоты улучшится.

— Благодаря шапочке для душа на голове и полотенцу на подушке, на постельном белье не останется раздражающих пятен, а продукт для лечения волос будет там, где ему и положено быть — а именно на волосах!

— Утром тщательно промойте волосы шампунем без сульфатов и силиконов. Вода должна быть теплой — слишком горячая вода будет излишне напрягать волосы. Кстати, можно обойтись без кондиционера!

Правильный уход

Конечно, можно купить готовую маску для ночного лечения волос. Но можно приготовить ее и самостоятельно, например, из авокадо и меда или масла кокосового ореха. Они обертывают каждый волос, как щит, придавая интенсивный блеск и оставляя приятный запах. Однако самое эффективное применение – дать возможность кокосовому маслу действовать на волосы всю ночь. Массируйте немного масла в кончики, поместите полотенце на подушку и смойте маску шампунем на следующее утро.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты