Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Опасная дружба: каких подруг стоит избегать замужним женщинам?

Настоящая женская дружба – редкость, верят в нее единицы.

Есть действительно преданные подруги, но существует и такая категория девушек и женщин, общение с которыми может представлять собой серьезную опасность для семейных пар.

В чем опасность женской дружбы?

В дружбе нуждаются не только одинокие девушки, но и замужние женщины. Однако часто им не удается вовремя распознать потенциальную опасность от близкого общения с представительницами женского пола. Очень хорошо иметь приятельниц, которые всегда готовы прийти на помощь и поддержать в трудную минуту, но нередко именно они разрушают счастливые семейные отношения.

Женщины, которым мы доверяем все свое самое сокровенное, делимся возникающими трудностями и ждем поддержки, способны стать причиной семейных проблем. По словам психологов, именно из-за «помощи» и советов подруг распадается около 30% браков. Специалисты называют пять типажей приятельниц, дружба с которыми опасна для отношений с мужем.

Советчица и помощница

Пожалуй, это самый опасный тип подруг. Они легко втираются в доверие, делятся полезными советами и помогают решить семейные проблемы. Приятельницы из этой категории всегда знают, что вам лучше, какие наряды и прически больше подходят к лицу.

Такая подруга позволяет себе поучать вас и указывать на ошибки в присутствии супруга, этими действиями она унижает вас и превозносит себя. Ей легко удается выглядеть в глазах вашего мужчины самой умной и прекрасной, при этом на ее фоне своим мужем вы будете восприниматься настоящей неумехой.

Если вы не готовы расстаться с такой подругой, все же на место ее поставить придется. Не нужно бояться высказывать свое мнение, перестаньте ее во всем слушать и подчиняться. Увидев вашу твердую позицию, возможно, она поменяет свое поведение.

«Свой пацан»

Она часто будет проводить время с вашим мужем, составляя ему компанию за просмотром футбола. Женщины этого типажа любят выпить пива, во время разговора применяют грубый жаргон и хорошо разбираются в мужских темах.

Многим женщинам может показаться, что такие девушки не привлекательны для противоположного пола, поэтому не опасны для семьи. Однако встречаются и такие мужчины, которым нравятся «рубахи-бабы».

Даже если такой тип женщин не во вкусе вашего мужа, будьте бдительны!

Провокаторша

Достаточно опасный тип подруг. Такая приятельница всегда недовольна вашим мужем, даже если вас все в нем устраивает, она будет обращать внимание на разные мелочи. Такое поведение подруги заставит вас задуматься, действительно ли муж достаточно зарабатывает денег, уделяет вам внимание, заботится о детях, делает комплименты.

Часто подруга-провокаторша делает замечания именно в присутствии самого мужчины. На такое поведение постороннего ему человека он раздражается, злится, что выливается в семейные ссоры.

Если дружите с провокаторшей, с первой попытки критиковать вашего мужа, дайте ей понять, что вы им довольны и не собираетесь менять своего мужчину.

Жертва

Подруги, принадлежащие к типу жертвы, очень опасные. Это милые, нежные и беззащитные женщины, которые постоянно попадают в различные неприятности. Не удивляйтесь, когда у мужа возникнет искреннее желание помочь вашей слабой и обиженной подруге.

Подруга-жертва любит поплакать в плечо вашего мужа, а вы при этом не сможете отказать ей в помощи. Психологи называют ее самым коварным типом приятельниц, которые привлекают противоположный пол своей беспомощностью. Нередко у мужчин завязываются близкие отношения с такой подругой жены.

Замужним женщинам специалисты рекомендуют помогать подруге в ее проблемах собственными силами, не вовлекая супруга. А лучше всего – не водить дружбу с такой категорией девушек.

Звезда

Эту группу составляют ухоженные, красивые, самоуверенные и «звездные» девушки. У таких дам много поклонников, но при этом они остаются одинокими и независимыми. Жизнь «звезды» насыщена яркими романами и любовными интрижками, о которых она обязательно красочно расскажет в присутствии вашего мужчины.

Такая женщина не нуждается в серьезных отношениях, она принадлежит всем и в то же время никому. Несмотря на то, что подруга-«звезда» не представляет опасности для распада семьи, ведь мужчины редко уходят к таким женщинам, тем не менее, флирт и даже непродолжительные близкие отношения между ними возможны.

Если вы начали замечать, что ваша подруга поддерживает вас в трудную минуту, но в счастливые моменты не умеет разделить вашу радость, значит, она неискренняя и лживая. Можно сделать вывод, что такая приятельница вам завидует и совсем не радуется чужому семейному счастью, а, наоборот, ждет, когда в семье будут неприятности.

Тщательно выбирать друзей психологи рекомендуют всем без исключения. Особенно фильтровать подруг нужно тем замужним женщинам, которые дорожат семейным счастьем.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты